116: Your Permission To Be Happier - Personal Bill of Rights

10:11
 
Udostępnij
 

Manage episode 243072904 series 1486898
Stworzone przez Andy Proctor, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.

Today I just wanted to share something one of my therapists shared with me years ago that has helped me. It was what they called my "Personal Bill of Rights". It has helped me over the years to remember that I have permission to be human. Often we don't give ourselves this permission and we need to remember this more. So this is me giving you permission today, to be happier.

--- Send in a voice message: https://anchor.fm/morehappylife/message Support this podcast: https://anchor.fm/morehappylife/support

153 odcinków