Artwork

Treść dostarczona przez Rafał Sobolewski. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Rafał Sobolewski lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Small Habits - Big Wins

47:50
 
Udostępnij
 

Manage episode 444032379 series 2814648
Treść dostarczona przez Rafał Sobolewski. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Rafał Sobolewski lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

How to build and stick to habits, even with a busy schedule. And why habits are so important for introducing changes and achieving goals at work and in your private life. We will also give you lots of practical productivity habits you could try out.

⭐️ Key things you will learn from this episode:

00:00 - Intro
01:30 - Why habits are so important
09:27 - How to Build and Stick to Habits, Even with a Busy Schedule
13:20 - Examples of Small Habits That Lead to Better Focus and Efficiency
42:18 - Greetings and thanks

🔗 Show notes

- The Power of Habit
- Atomic Habits
- Journaling shortcut by Michael
- New to-do shortcut for Nozbe
- Ideas Dumping

🟣 Find Us

💜 Review Us

If you love this show, please leave us a review on Apple Podcasts or wherever you listen to podcasts.

  continue reading

50 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 444032379 series 2814648
Treść dostarczona przez Rafał Sobolewski. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Rafał Sobolewski lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

How to build and stick to habits, even with a busy schedule. And why habits are so important for introducing changes and achieving goals at work and in your private life. We will also give you lots of practical productivity habits you could try out.

⭐️ Key things you will learn from this episode:

00:00 - Intro
01:30 - Why habits are so important
09:27 - How to Build and Stick to Habits, Even with a Busy Schedule
13:20 - Examples of Small Habits That Lead to Better Focus and Efficiency
42:18 - Greetings and thanks

🔗 Show notes

- The Power of Habit
- Atomic Habits
- Journaling shortcut by Michael
- New to-do shortcut for Nozbe
- Ideas Dumping

🟣 Find Us

💜 Review Us

If you love this show, please leave us a review on Apple Podcasts or wherever you listen to podcasts.

  continue reading

50 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi