Artwork

Treść dostarczona przez Elise Grice & Scott Grice, Elise Grice, and Scott Grice. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Elise Grice & Scott Grice, Elise Grice, and Scott Grice lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Episode 05: Minimalism + Distractions

2:05:13
 
Udostępnij
 

Manage episode 311608569 series 3155843
Treść dostarczona przez Elise Grice & Scott Grice, Elise Grice, and Scott Grice. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Elise Grice & Scott Grice, Elise Grice, and Scott Grice lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Topics discussed in this episode:

  • How we became “accidental minimalists”
  • Downsizing your space, city, and cost of living
  • Where to start + how to declutter your “zones of chaos”
  • Why we emotionally self-sabotage and hold on to stuff
  • Creating monthly decluttering + de-owning rituals
  • How to make “real life” feel more like vacation
  • Protecting your time, energy, and resources
  • Ditching your to-do list + eliminating distractions
  • Overcoming the guilt + shame of outsourcing
  • Finding a house cleaner and personal assistant
  • How to build your own “minimalist business”
  • Becoming unbusy and simplifying your schedule
  • Embracing your “power hours” and doing deep work
  • Peak performance and prioritizing breaks
  • The comparison trap and how to avoid it

For the full show notes go to nobodytalksaboutthis.com.

  continue reading

7 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 311608569 series 3155843
Treść dostarczona przez Elise Grice & Scott Grice, Elise Grice, and Scott Grice. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Elise Grice & Scott Grice, Elise Grice, and Scott Grice lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Topics discussed in this episode:

  • How we became “accidental minimalists”
  • Downsizing your space, city, and cost of living
  • Where to start + how to declutter your “zones of chaos”
  • Why we emotionally self-sabotage and hold on to stuff
  • Creating monthly decluttering + de-owning rituals
  • How to make “real life” feel more like vacation
  • Protecting your time, energy, and resources
  • Ditching your to-do list + eliminating distractions
  • Overcoming the guilt + shame of outsourcing
  • Finding a house cleaner and personal assistant
  • How to build your own “minimalist business”
  • Becoming unbusy and simplifying your schedule
  • Embracing your “power hours” and doing deep work
  • Peak performance and prioritizing breaks
  • The comparison trap and how to avoid it

For the full show notes go to nobodytalksaboutthis.com.

  continue reading

7 odcinków

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi