Artwork

Treść dostarczona przez Chris Davidson. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Chris Davidson lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

9 Habits Keeping You Out Of Shape (Not Workouts/Diet!)

14:11
 
Udostępnij
 

Manage episode 398864922 series 3319982
Treść dostarczona przez Chris Davidson. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Chris Davidson lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Send a message/question here!

I've made them and you're probably making some of them too - these are 9 habits stopping you getting in shape after 40 - good news though, they're all easily fixed!
** Grab the 7-Day 40+ Reset course here: https://www.offacoach.com/reset to get your life, body and mind ready and able to respond to all your hard work in the gym and kitchen! **
Grab my 'Dadbod Overhaul' eBook here: https://www.offacoach.com/dbobook

  continue reading

89 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 398864922 series 3319982
Treść dostarczona przez Chris Davidson. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Chris Davidson lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Send a message/question here!

I've made them and you're probably making some of them too - these are 9 habits stopping you getting in shape after 40 - good news though, they're all easily fixed!
** Grab the 7-Day 40+ Reset course here: https://www.offacoach.com/reset to get your life, body and mind ready and able to respond to all your hard work in the gym and kitchen! **
Grab my 'Dadbod Overhaul' eBook here: https://www.offacoach.com/dbobook

  continue reading

89 odcinków

ทุกตอน

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi