Why time management is about energy when you are an adult with ADHD

Overcoming Distractions-Thriving with ADHD, ADD

Treść dostarczona przez David Greenwood and David A Greenwood. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez David Greenwood and David A Greenwood lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

29d ago 14:45

MP3•Źródło odcinka

If you're talking about ADHD and time management, you have to consider energy management.

It becomes more difficult to manage your time when you do not have energy. And This is why energy and time have to be discussed simultaneously when we're trying to improve how we manage our days and weeks and productivity.

Dave talks about how focusing on your energy and energy flows can help you be far more effective in managing your time, tasks, commitments and how days flow into weeks of productivity.

**Do you want to work with Dave one-on-one? Go to www.overcomingdistractions.com and book an introductory Zoom chat. Or go directly to Dave’s calendar; https://calendly.com/davidgreenwood1/15min

295 odcinków

#Fitness #Mental Health #Advice #Attentiondeficitdisorder #Davidgreenwood #Entrepreneurship #Help #Motivation #Productivity #Smallbusiness #Stories #David A Greenwood #Distraction #Succession #ADD #ADHD #Inspiring