082: Mikro nawyki i autosabotaż - jak w końcu ogarnąć swoje życie? - Andrzej Tucholski

1:33:31
 
Udostępnij
 

Manage episode 270266848 series 2594785
Stworzone przez Justyna Świetlicka, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.
W tym odcinku rozmawiam z Andrzejem Tucholskim - ekspertem od ogarniania życia. Rozmawiamy o skutecznym budowaniu nawyków, o autosabotażu i zmianach, które nie wymagają wielkiej motywacji, a przemyślanego systemu. Jeśli czujesz, że musisz coś w życiu zmienić, ten odcinek jest właśnie dla ciebie.
Blog Andrzeja:
https://andrzejtucholski.pl
Sklep Andrzeja:
https://sklep.andrzejtucholski.pl

95 odcinków