#21: Jak ćwiczyć i dbać o siebie? | Trener personalny Łukasz Choiński

1:20:55
 
Udostępnij
 

Manage episode 228430223 series 2058291
Stworzone przez Podcast CHARYZMAtyczny and Dawid Straszak, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.
Łukasz Choiński mówi o tym, w jaki sposób ćwiczyć, jeżeli chcemy zredukować tkankę tłuszczową lub przybrać masy mięśniowej. O motywacji w treningach, roli trenera personalnego i efektach zdrowotnych ćwiczeń.

52 odcinków