10 wskazówek dla insulinooporności
Manage episode 346096786 series 2909190
Treść dostarczona przez Anna Paluch. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i dostarczana bezpośrednio przez Anna Paluch lub ich partnera platformy podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Insulinooporność jest najczęściej, choć nie zawsze, wynikiem nieprawidłowego stylu życia czyli diety bogatej w węglowodany i nadmiar kilokalorii, niskiej aktywności fizycznej. W związku z tym kluczowa dla poprawy stanu zdrowia jest zmiana stylu życia, w tym sposobu odżywiania. Nie możemy jednak zapominać, że zaburzenie to prowadzi do wielu innych problemów i objawów, które stanowią przeszkodę w prostej zmianie sposobu odżywiania. To może być i w wielu przypadkach jest skomplikowany proces, który wymaga wsparcia, edukacji, a ze strony pacjenta zrozumienia mechanizmów problemu. Insulinooporność wymaga wsparcia psychologicznego.
Zapraszam na podcast psychodietetyczny w tym temacie oraz szkolenie dla specjalistów oraz pacjentów, dla lepszego zrozumienia wyzwań stawianych przez insulinooporność.
Szkolenie informacje: https://www.dbamocud.pl/produkt/insulinoopornosc-webinar/
O czym warto pamiętać mierząc się z insulinoopornością? Po rozwinięcie każdej ze wskazówek zapraszam do odsłuchania podcastu.
…
continue reading
Zapraszam na podcast psychodietetyczny w tym temacie oraz szkolenie dla specjalistów oraz pacjentów, dla lepszego zrozumienia wyzwań stawianych przez insulinooporność.
Szkolenie informacje: https://www.dbamocud.pl/produkt/insulinoopornosc-webinar/
O czym warto pamiętać mierząc się z insulinoopornością? Po rozwinięcie każdej ze wskazówek zapraszam do odsłuchania podcastu.
137 odcinków
Udostępnij
))
