Artwork

Treść dostarczona przez Dr. Amanda Ferguson. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Amanda Ferguson lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Social Anxiety + Obsessive Thinking - insights and tips

12:25
 
Udostępnij
 

Manage episode 453695401 series 2965585
Treść dostarczona przez Dr. Amanda Ferguson. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Amanda Ferguson lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Social anxiety is a chronic mental health condition where everyday social interactions cause irrational worry and anxiety, fear, self consciousness and embarrassment. Debilitating and bad for confidence, particularly at social times of the year such as Christmas, end of year, birthdays and work celebrations.
So listen in to this episode of Psych for Life to learn:

- what is social anxiety, obsessive thinking and other related disorders
- gain tips for dealing with these disorders
- And hear about the range of current clinical treatments
Liked this topic? Grab a copy of my book, Life Works - Rediscover yourself and transform your relationships and begin your pathway to deeper self-connection and happiness (available from my website).
If you enjoy listening to the Psych for Life podcast, please rate, review and subscribe on Apple, Spotify or wherever you're listening now.
Is there a pressing issue or topic you'd like me to discuss? Head to my instagram @dramandaferguson and send me a DM! I love hearing from my listeners.

Should you or someone you know be experiencing anxiety issues, we recommend you consult your GP or a psychologist.

  continue reading

125 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 453695401 series 2965585
Treść dostarczona przez Dr. Amanda Ferguson. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Amanda Ferguson lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Social anxiety is a chronic mental health condition where everyday social interactions cause irrational worry and anxiety, fear, self consciousness and embarrassment. Debilitating and bad for confidence, particularly at social times of the year such as Christmas, end of year, birthdays and work celebrations.
So listen in to this episode of Psych for Life to learn:

- what is social anxiety, obsessive thinking and other related disorders
- gain tips for dealing with these disorders
- And hear about the range of current clinical treatments
Liked this topic? Grab a copy of my book, Life Works - Rediscover yourself and transform your relationships and begin your pathway to deeper self-connection and happiness (available from my website).
If you enjoy listening to the Psych for Life podcast, please rate, review and subscribe on Apple, Spotify or wherever you're listening now.
Is there a pressing issue or topic you'd like me to discuss? Head to my instagram @dramandaferguson and send me a DM! I love hearing from my listeners.

Should you or someone you know be experiencing anxiety issues, we recommend you consult your GP or a psychologist.

  continue reading

125 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie