))
Jak zdrowo zakończyć redukcję?
Manage episode 289704158 series 2909300
Treść dostarczona przez Anna Reguła. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Anna Reguła lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
W tym odcinku poruszymy temat odpowiedniego, zdrowego zakończenia procesu odchudzania. Opowiemy zarówno o tym jak przestać liczyć kcal, a także jakie zagrożenia niesie ze sobą przyzwyczajenie do ciągłych spadków na wadze i jak w końcu powiedzieć stop.
…
continue reading
11 odcinków
Udostępnij
