))
Tylko CZUŁOŚĆ nas uratuje!
Manage episode 305000568 series 2996557
Treść dostarczona przez Joanna Frejus. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Joanna Frejus lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
O tym, czym właściwie jest ta słynna czułość, jak wygląda w praktyce i czy rzeczywiście jej potrzebujemy.
Stawiamy przed sobą różne zadania, dążymy do różnych celów. Ale jak byśmy się nie starały, żaden plan, czy to wakacyjny, czy zawodowy, czy pomysł na to, jaką matką chciałabym być, nie obejdzie się bez pomyłek, opóźnień i ślepych uliczek.
Może być tak, że te perturbacje spowodują poczucie bycia zawiedzioną, albo zawodzącą. To miejsce, w którym czujemy, że zawodzimy własne oczekiwania i to miejsce, w którym zaczynamy być dla siebie samych bardzo surowe i niemiłe, czasami dzieli tylko jeden mały krok.
W tym odcinku usłyszycie między innymi:
- Jak to się stało, że i ja zaczęłam nagrywać swój podcast?
- Czym właściwie jest ta słynna czułość?
- A SAMO-CZUŁOŚĆ?
- Jak w praktyce wygląda bycie dla siebie czułą (w czterech niezwykle trudnych i pracochłonnych krokach)?
- Co to znaczy być uważnym / uważną? (tłumaczę, ale przede wszystkim robimy razem ćwiczenie na uważność)
- Dlaczego ciągle walimy się po głowach i jak przestać?
32 odcinków
Udostępnij
