Najlepsze podcasty z kategorii: Joanna Frejus (2024)

1
Probiotyki - jak je brać, żeby to miało sens? | Joanna Frejus x Zuzanna Skonieczna | Radio Czułość S03E21 32:20

11M ago32:20

32:20

Moda na suplementy w pełnym rozkwicie - na każdy "problem" znajdzie się tabletka, herbatka albo olejek. Ile w tym sensu, a ile marketingu? Jak brać suplementy, żeby móc uzyskać realny efekt? Jak stosować probiotyki? O tym wszystkim w czwartym odcinku serii "Melancholijne mikroby" rozmawiają Joanna Frejus, psycholożka i psychoterapeutka @omatkodepre…

1
Zobaczyć siebie. Zobaczyć dziecko | Shai Orr x Joanna Frejus | Radio Czułość S03E20 1:08:28

1y ago1:08:28

1:08:28

Czy rodzicielstwo może być cudowne? Na czym tak naprawdę mogą polegać cuda rodzicielstwa?Dlaczego nie wszyscy rodzice ich doświadczają?Tego staram się dowiedzieć w rozmowie z Shai'em Orrem, terapeutą rodzinnym z Izraela, autorem książek i koncepcji Miraculous Parenting.Rozmawia Joanna Frejus, psycholożka i psychoterapeutka, twórczyni profilu @omatk…

1
Nie wszystko jest w głowie | Joanna Frejus x Zuzanna Skonieczna | Radio Czułość S03E19 31:36

1y ago31:36

31:36

Psychoterapia, probiotykoterapia i dieta w niepłodności. Na ile psychika wpływa na naszą płodność?Jak wygląda modelowa terapia łączona (holistyczna) w sytuacji niepłodności? Nad czym można pracować w gabinecie psychoterapeutycznym, co można zrobić dietą i jaką suplementację warto włączyć?Opowiadają Joanna Frejus, psycholożka i psychoterapeutka @oma…

1
Tylko mnie nie opuszczaj | Joanna Frejus x Maja Chaudhuri | Radio Czułość S03E18 41:59

1+ y ago41:59

41:59

Co nam robi, w życiu i w relacjach, lęk przed opuszczeniem?Skąd się on w nas bierze?Dlaczego, bojąc się opuszczenia, opuszczamy?Jak przestać kręcić się w tym kole?O tym rozmawiają Joanna Frejus, psycholożka i psychoterapeutka, znana jako @omatkodepresja i Maja Chaudhuri, psycholożka, seksuolożką, przychoterapeutką, twórczyni profilu IG @rozwiąż.mni…

1
Czy bakterie uleczą depresję? | Joanna Frejus x Zuzanna Skonieczna | Radio Czułość S03E17 35:06

1+ y ago35:06

35:06

Co mają jelita i żyjące w nich bakterie do zdrowia psychicznego?Czy probiotyki mogą wspierać leczenie depresji i innych zaburzeń psychicznych?O tym w drugim odcinku specjalnej mini serii "Melancholijne mikroby" opowiadają Joanna Frejus, psycholożka i psychoterapeutka, @omatkodepresja i Zuzanna Skonieczna, dietetyczka kliniczna, prowadząca profil IG…

1
Mózg, jelita i cała reszta | Joanna Frejus x Zuzanna Skonieczna | Radio Czułość S03E15 52:49

1+ y ago52:49

52:49

Odcinek z WIZJĄ: https://youtu.be/tBOKyWPCl_c Oś "jelita - mózg", a właściwie "mikrobiota - jelita - mózg" - co to w ogóle jest i po co nam to?Co mają jelita do zdrowia psychicznego?Jelitowy układ odpornościowy i jak o niego dbać?Dlaczego podział chorób na somatyczne i psychiczne nie ma większego sensu?Ile kilogramów (!!) waży Twój mikrobiom?O tym …

1
Patrzę na siebie jak na superbohaterkę! | Zosia Zborowska-Wrona x Joanna Frejus 49:33

1+ y ago49:33

49:33

Z Zosią Zborowską-Wroną o tym, czy na pewno fajnie jest być "influencerką parentingową"? Jaki był najtrudniejszy moment w jej macierzyństwie? Oraz o wadze matczynej intuicji i wzmacniania mam w ich poczuciu kompetencji. Odcinek Z WIZJĄ: https://youtu.be/mHzsJXMz5WE 🎀 BLOG, SKLEP I NEWSLETTER ⁠https://joannafrejus.pl⁠ 🔥 Instagram: ⁠https://www.insta…

1
Umieranie to część życia | rozmowa z Anią Jochim-Labudą 51:27

1+ y ago51:27

51:27

Odcinek z WIZJĄ: ⁠⁠https://youtu.be/yuYvR3VqQN8 ⁠ Jak często myślisz o swojej śmierci? (uwaga! nie chodzi mi o myśli samobójcze - jeśli ich doświadczasz, proszę sięgnij po wsparcie!) A o śmierci swoich bliskich? Był(a)byś gotowa towarzyszyć umierającej osobie? Znasz ostatnią wolę swoich bliskich? A oni Twoją? Ostatni raport opracowany na zlecenie P…

1
Frontem do partnerki | Joanna Frejus x Wojtek Pokój 53:37

1+ y ago53:37

53:37

Na czym polega partnerstwo w rodzicielstwie?Jak się dogadać, kiedy w relacji pojawia się dziecko?Jak świadomie stawiać pierwsze kroki w tacierzyństwo?Ile jest w nas z naszych ojców?Jak wspierać naszych synów w rozwijaniu empatii?O tym wszystkim rozmawiamy z Wojtkiem Pokojem, psychologiem i psychoterapeutą, współtwórcą podcastu "Gdzie ci mężczyźni".…

1
Dziecko w żałobie | Aneta Zychma @tulistacja 1:26:36

1+ y ago1:26:36

1:26:36

ODCINEK Z WIZJĄ: https://youtu.be/5U6wfimitD4 Czy dzieci doświadczają żałoby inaczej, niż dorośli? Jak rozmawiać z dzieckiem o śmierci bliskiej osoby? Dlaczego dzieci w żałobie czasami zachowują się inaczej, niż byśmy się spodziewali? O dziecięcej żałobie i terapeutycznej mocy bajek rozmawiam z Anetą Zychmą, pedagożką i konsultantką kryzysową, auto…

1
Nie potrafiłam sięgnąć po wsparcie | Malwina Buss 1:06:22

2y ago1:06:22

1:06:22

Ten odcinek jest jak termofor, który ktoś wsuwa Ci pod kołdrę w zimną noc. Serio. Grzeje i sprawia, że jest lepiej 💛 ODCINEK Z WIZJĄ: https://youtu.be/bz68dpN81W8 Malwina Buss, aktorka, opowiedziała mi o tym, jak zaczęła się jej przygoda w roli mamy Jagody (a słowa „przygoda” używam tu z taką samą nonszalancją, z jaką mówi się o „urlopie” macierzyń…

1
Miłość i diagnozy cz. 2 | Rozmowa z Małgorzatą Halber 1:04:58

2y ago1:04:58

1:04:58

UWAGA: odcinek z wizją: https://youtu.be/k4Kdv5KhMKU Najdłuższa (póki co 🤭) rozmowa w historii tego podcastu, z której nie dało się nic wyciąć, bo wszystko było, albo ważne, albo zabawne, albo i ważne i zabawne (czasami przez łzy). Małgorzata Halber: pisarka, rysowniczka, społecznica, żona, wojowniczka, bezdzietnica. Miłośniczka małych miejscowości…

1
Miłość i diagnozy cz. 1 | rozmowa z Małgorzatą Halber 1:01:44

2y ago1:01:44

1:01:44

UWAGA: odcinek z wizją: https://youtu.be/25C09P9JU9A Najdłuższa (póki co 🤭) rozmowa w historii tego podcastu, z której nie dało się nic wyciąć, bo wszystko było, albo ważne, albo zabawne, albo i ważne i zabawne (czasami przez łzy). Małgorzata Halber: pisarka, rysowniczka, społecznica, żona, wojowniczka, bezdzietnica. Miłośniczka małych miejscowości…

1
Oszukali nas! | Rozmowa z Niną Czarnecką @blimsien | Radio Czułość S03E07 1:01:39

2y ago1:01:39

1:01:39

Sprawdź, czy Ciebie też ;) UWAGA: odcinek z wizją https://youtu.be/ax9se_2DWY0 Wiele osób, najczęściej w okolicach pierwszego wypalenia zawodowego, pierwszego zdiagnozowanego epizodu depresji, albo inne kryzysowego doświadczenia, dochodzi do wniosku, że zostało oszukanych. Że kultura zapier**lu nie prowadzi do szczęścia, że nie ma "jeszcze tylko do…

1
Wychowanie do życia w miłości | Rozmowa z Małgorzata Iwanek @kulturaseksualna 1:04:29

2y ago1:04:29

1:04:29

Seksualność dziecka - czy na pewno rozumiesz, czym jest i w jaki sposób Twoje mówienie oraz nie mówienie na ten temat wpływają na szczęście Twojego potomstwa w dorosłym życiu? Rozwijamy ten temat z Małgorzatą Iwanek, psycholożką seksuolożką, psychoterapeutką poznawczo-behawioralną, edukatorką seksualną i twórczynią instagramowego profilu @kukturase…

1
Nauka wytrzymywania | Rozmowa z Oriną Krajewską 56:17

2y ago56:17

56:17

Holistyczne podejście do zdrowia, czyli jakie? I skąd w Orinie Krajewskiej, aktorce, zainteresowanie tą tematyką? Co stanowi treść jej życia i jakie ciemne planety odwiedziła, zanim się tego dowiedziała? Właśnie o tym wszystkim rozmawiamy w nowym odcinku Radio Czułość. Więcej informacji o działaniach Fundacji Małgosi Braunek "Bądź" tutaj: https://f…

1
Idzie matka do lekarza | rozmowa z Olą Piętą @psychiatra_ola 58:11

2y ago58:11

58:11

To jest odcinek z serii tych, które się nagrywa po to, żeby mieć gdzie odsyłać te wszystkie osoby, które pytają o farmakoterapię w ciąży i karmieniu piersią. Jak to w końcu jest - można, czy nie można przyjmować leków psychiatrycznych w okresie okołoporodowym? Czy wizyta u psychiatry zawsze wiąże się z wystawieniem recepty? Jakie są wskazania do ro…

1
Bez presji jestem dość | rozmowa z Magdą Mikołajczyk @matkojedyna 50:08

2+ y ago50:08

50:08

O presji i depresji. O normalizacji codzienności i zwykłości. O tym, czego nie trzeba. O towarzyszeniu dziecku w chorobie. O znikaniu i wracaniu do bycia. Dobra, powolna rozmowa, bez presji. Z Magdą Mikołajczyk, twórczynią internetową @matkojedyna, artystką kabaretową, standuperką, autorką najlepszego polskiego virala "Weź Niepierdol". Genialnie pi…

1
Seks, połóg i rodzice | rozmowa z Kamilą Raczyńska-Chomyn 1:08:01

2+ y ago1:08:01

1:08:01

Kiedy siadamy z Kamilą Raczyńska (@dobre_cialo) do rozmowy, nigdy nie wiadomo, w jakie rejony ostatecznie zabrniemy. Tym razem rozmawiamy o bliskości w połogu i w rodzicielstwie w ogóle, o seksie "na Titanica", ale też o aktywistycznym obrywaniu po głowie i wypaleniu. Kończymy na orgazmie, wiadomo. To jest odcinek Z WIZJĄ, zobacz go na YouTube "o m…

1
Ja się składam z emocji | czuła rozmowa z Olą Hamkało 50:24

2+ y ago50:24

50:24

Z najradośniejszą osobą w depresji - Olą Hamkało - rozmawiamy o nawrotach, lekach, starych dobrych przyjaciółkach i podróżach do ciemnych miejsc. To odcinek z wizją. Zobacz nas na YouTube: https://youtu.be/c_CiUme3iBI *** ☕ POSTAW MI KAWĘ https://buycoffee.to/joannafrejus 🔥 SOCIAL MEDIA Instagram: https://www.instagram.com/omatkodepresja Facebook: …

1
Jak zwolnić i nie zwariować? | #NaSpokojnie 32:40

3y ago32:40

32:40

Jak Twój nastrój, kiedy patrzysz na swoje plany na 2022? Koniec i początek roku to tylko data. To nie jest jakaś sztywna granica, za którą ostatecznie kończy się czas na realizację tego, na czym nam zależy, a zaczyna się przymus planowania kolejnych, spektakularnych działań. Mimo to, tak wiele i wielu z nas dojeżdża do tego momentu jako wrak, na op…

1
Opowieść Wigilijna 5:35

3y ago5:35

5:35

Odcinek inny, niż pozostałe. Wigilijna opowieść o złotym chłopcu, chlebie i smutnych piosenkach.

1
Coraz bliżej siebie (w święta też) 24:39

3y ago24:39

24:39

Jeszcze się nie zaczęły, a już powoli chcemy, żeby się skończyły. Święta. I choć zupełnie nie mam zamiaru zasilać świątecznej fali, która zalewa nas od listopada, to niestety - bardzo trudno nie mówić o świętach, kiedy pracujesz w gabinecie psychologicznym. Ten czas w roku dla wielu z nas jest po prostu trudny. Z bardzo wielu powodów: bo nadmiar, b…

1
Covidowe koło ratunkowe 29:33

3y ago29:33

29:33

Ten odcinek to covidowe koło ratunkowe, które rzucam w Waszą stronę prosto z okrętu zwanego kwarantanną. Kwarantanna z 3-latkiem to jest doskonały sposób na wysublimowane tortury: poziom hałasu i chaosu w przestrzeni, częstotliwość nadeptywania gołą stopą na klocki, w ogóle masa bodźców, które docierają do Ciebie każdego dnia, do Twoich zainfekowan…

1
Dlaczego matki chowają noże? 43:00

3y ago43:00

43:00

Czyli o różnych formach lęku w ciąży i macierzyństwie. Tytuł tego odcinka Cię poruszył, zaintrygował? Nic dziwnego. Depresja mam coraz częściej pojawia się w przekazach medialnych i mediach społecznościowych. Ale o lęku w okresie okołoporodowym nadal mówimy za mało. Za mało wiemy o jego formach, o możliwościach pomocy, kiedy jest go za dużo, o prof…

1
Brzydkie słowo na P 37:54

3+ y ago37:54

37:54

Podczas zajęć w szkole rodzenia, kiedy osoba je prowadząca nieopatrznie zadała grupie pytanie „Czy jakiejś wiedzy wam jeszcze brakuje?”, odpowiedziałam naiwnie: „A czy możemy porozmawiać więcej o połogu? Też o emocjach, które mogą się pojawić? Może co z nimi robić?”. Usłyszałam w odpowiedzi, że nie ma tego w programie. Że w połogu się dużo krwawi, …

1
Lądowanie na Księżycu 13:34

3+ y ago13:34

13:34

Czyli co ma wspólnego rodzicielstwo z misją Apollo? Kiedy zostajemy rodzicami, wyruszamy na misję. Startujemy w nieznane, nie wiemy, co nas czeka, nie wiemy, jak to będzie. Być może mamy jakieś wyobrażenia, ale powiedzmy sobie szczerze: nie jesteśmy w stanie wiedzieć, jak to jest postawić stopę na powierzchni Księżyca, dopóki faktycznie tam nie wyl…

1
A inne sobie radzą! 27:57

3+ y ago27:57

27:57

Czyli dlaczego w porównaniach zawsze wypadamy gorzej? Właśnie skończyłaś wertować Instagram i czujesz się jakby Ci ktoś zrobił przykrość? Wszystkie mamy na około są takie ogarnięte i zadbane, mają czas na kosmetyczkę i jogę, a Ty nie pamiętasz kiedy ostatnio myłaś włosy, Twoje dziecko ogląda bajki i trzeci wieczór z rzędu jecie pizzę na kolację. I …

1
Matki Czołgistki 35:04

3+ y ago35:04

35:04

Czyli czy matki rzeczywiście potrzebują spać, jeść i brać prysznic? Pytam, bo w swoim gabinecie bardzo często spotykam osoby, które usilnie próbują mnie przekonać do swojej wizji macierzyństwa, jako drogi, którą kroczy się samotnie, z podniesionym czołem i zaciśniętą szczęką, w blasku glorii i chwały. Kroczy się, a nawet jedzie. Jak czołg. W tym od…

1
Czy ktoś tu w ogóle odpoczywa?! 41:16

3+ y ago41:16

41:16

Czyli jak przetrwać wakacje z małym dzieckiem i się nie umęczyć (a może nawet trochę odpocząć?). Kiedy zostajesz matką, pewne rzeczy przestają być takie, jak były wcześniej. Zmienia się rytm dnia i nocy. Zmienia się twoje menu. Czasami, z dziwnych względów zmienia się liczebność Twojej grupy znajomych. I pojemność pęcherza. I preferencja do korzyst…

1
Tylko CZUŁOŚĆ nas uratuje! 13:28

3+ y ago13:28

13:28

O tym, czym właściwie jest ta słynna czułość, jak wygląda w praktyce i czy rzeczywiście jej potrzebujemy. Stawiamy przed sobą różne zadania, dążymy do różnych celów. Ale jak byśmy się nie starały, żaden plan, czy to wakacyjny, czy zawodowy, czy pomysł na to, jaką matką chciałabym być, nie obejdzie się bez pomyłek, opóźnień i ślepych uliczek. Może b…

1
Zapowiada się czule 3:04

3+ y ago3:04

3:04

O czym jest ten podcast? I skąd wiem, że upychanie emocji w piwnicach i na strychach po prostu nie działa.

Podcasty warte posłuchania

Joanna Frejus Podcasty

Podcasty warte posłuchania

1
Radio Czułość

Joanna Frejus

1
Probiotyki - jak je brać, żeby to miało sens? | Joanna Frejus x Zuzanna Skonieczna | Radio Czułość S03E21 32:20

1
Zobaczyć siebie. Zobaczyć dziecko | Shai Orr x Joanna Frejus | Radio Czułość S03E20 1:08:28

1
Nie wszystko jest w głowie | Joanna Frejus x Zuzanna Skonieczna | Radio Czułość S03E19 31:36

1
Tylko mnie nie opuszczaj | Joanna Frejus x Maja Chaudhuri | Radio Czułość S03E18 41:59

1
Czy bakterie uleczą depresję? | Joanna Frejus x Zuzanna Skonieczna | Radio Czułość S03E17 35:06

1
Mózg, jelita i cała reszta | Joanna Frejus x Zuzanna Skonieczna | Radio Czułość S03E15 52:49

1
Patrzę na siebie jak na superbohaterkę! | Zosia Zborowska-Wrona x Joanna Frejus 49:33

1
Umieranie to część życia | rozmowa z Anią Jochim-Labudą 51:27

1
Frontem do partnerki | Joanna Frejus x Wojtek Pokój 53:37

1
Dziecko w żałobie | Aneta Zychma @tulistacja 1:26:36

1
Nie potrafiłam sięgnąć po wsparcie | Malwina Buss 1:06:22

1
Miłość i diagnozy cz. 2 | Rozmowa z Małgorzatą Halber 1:04:58

1
Miłość i diagnozy cz. 1 | rozmowa z Małgorzatą Halber 1:01:44

1
Oszukali nas! | Rozmowa z Niną Czarnecką @blimsien | Radio Czułość S03E07 1:01:39

1
Wychowanie do życia w miłości | Rozmowa z Małgorzata Iwanek @kulturaseksualna 1:04:29

1
Nauka wytrzymywania | Rozmowa z Oriną Krajewską 56:17

1
Idzie matka do lekarza | rozmowa z Olą Piętą @psychiatra_ola 58:11

1
Bez presji jestem dość | rozmowa z Magdą Mikołajczyk @matkojedyna 50:08

1
Seks, połóg i rodzice | rozmowa z Kamilą Raczyńska-Chomyn 1:08:01

1
Ja się składam z emocji | czuła rozmowa z Olą Hamkało 50:24

1
Jak zwolnić i nie zwariować? | #NaSpokojnie 32:40

1
Opowieść Wigilijna 5:35

1
Coraz bliżej siebie (w święta też) 24:39

1
Covidowe koło ratunkowe 29:33

1
Dlaczego matki chowają noże? 43:00

1
Brzydkie słowo na P 37:54

1
Lądowanie na Księżycu 13:34

1
A inne sobie radzą! 27:57

1
Matki Czołgistki 35:04

1
Czy ktoś tu w ogóle odpoczywa?! 41:16

1
Tylko CZUŁOŚĆ nas uratuje! 13:28

1
Zapowiada się czule 3:04

Skrócona instrukcja obsługi