Artwork

Treść dostarczona przez Dr. Lisa DPT. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Lisa DPT lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Breaking Through The Toxic Walls of Running with Dr. Leah Avery

47:48
 
Udostępnij
 

Manage episode 419630847 series 3477097
Treść dostarczona przez Dr. Lisa DPT. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Lisa DPT lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

What mindset should we have for running even if we were competitive growing up? How can we enjoy running while staying competitive? What does our mindset have to do with our performance?
These are all questions Dr. Leah Avery breaks down from her own experience as a former D1 swimmer. Dr. Avery is a Physical Therapist and Run Coach who is a strong believer in enjoying your running journey based on past experiences with toxicity in her mindset.
Find Dr. Avery on Instagram at: Leah.Runs.DPT
Schedule a free call to work with Leah
Free Masterclass to improve your running form and avoid 3 common mistakes runners are making with their running form (May 22nd and May 23rd)

  continue reading

61 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 419630847 series 3477097
Treść dostarczona przez Dr. Lisa DPT. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Lisa DPT lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

What mindset should we have for running even if we were competitive growing up? How can we enjoy running while staying competitive? What does our mindset have to do with our performance?
These are all questions Dr. Leah Avery breaks down from her own experience as a former D1 swimmer. Dr. Avery is a Physical Therapist and Run Coach who is a strong believer in enjoying your running journey based on past experiences with toxicity in her mindset.
Find Dr. Avery on Instagram at: Leah.Runs.DPT
Schedule a free call to work with Leah
Free Masterclass to improve your running form and avoid 3 common mistakes runners are making with their running form (May 22nd and May 23rd)

  continue reading

61 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi