))
Exercise, Discomfort and Some Common Misconceptions
Manage episode 169637583 series 1309617
Treść dostarczona przez Paul Vincent. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Paul Vincent lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
People often feel like they should exercise so they force themselves into it. However, they don’t always achieve the results they intended. In this episode Paul discusses some common traps that people fall into when exercising and he sheds light on some efficiencies to get the results you want. Paul’s goal is to remove the barrier that inhibits you from getting fit and healthy, making exercise easier and more fun!
5 odcinki
Udostępnij
