))
Surviving the Holidays Guilt Free
Manage episode 165670755 series 1309617
Treść dostarczona przez Paul Vincent. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Paul Vincent lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
The Holidays are approaching and we don't want to come out the other end a version of ourselves we don't recognize. In this episode, Paul discusses how to include everything you love about the holidays and still hit your fitness goals. The "I'll fix it next year" strategy doesn't work.
5 odcinki
Udostępnij
