Artwork

Treść dostarczona przez Colter Bloxom, Thrive Therapy - Colter Bloxom, Lauren Mokarry, and Cayla Bozovich. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Colter Bloxom, Thrive Therapy - Colter Bloxom, Lauren Mokarry, and Cayla Bozovich lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

488: Foundations of a Healthy Relationship

51:32
 
Udostępnij
 

Manage episode 456192423 series 2803890
Treść dostarczona przez Colter Bloxom, Thrive Therapy - Colter Bloxom, Lauren Mokarry, and Cayla Bozovich. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Colter Bloxom, Thrive Therapy - Colter Bloxom, Lauren Mokarry, and Cayla Bozovich lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

This episode introduces the foundations of a healthy relationship through four key pillars. Colter, Cayla, and Lauren use relatable examples, such as navigating differing preferences in dance lessons or understanding the dynamic between pursuers and withdrawers, to illustrate these concepts. They emphasize the importance of shared language, emotional safety, and empathy in building deeper connections. Rather than prescribing rigid rules, the episode advocates for learning and practicing relational skills through therapy and real-life experiences.

In this episode we discuss relationship advice topics that include:

  • Emotional Regulation / Window of Tolerance
  • Recognizing/Breaking Negative Cycles
  • Vulnerability
  • Emotional Connection
  • Roles of Boundaries
  • Building Skills Through Practice

Sponsored

Quince, this holiday season, give the gift of luxury without the luxury price tag with Quince. Enjoy free shipping on your order and hassle-free 365-day returns at QUINCE.COM/IDO.

Spark My Relationship Course: Get $100 off our online course. Visit SparkMyRelationship.com/Unlock for our special offer just for our I Do Podcast listeners!

If you love this episode (and our podcast!), would you mind giving us a review in iTunes? It would mean the world to us and we promise it only takes a minute. Many thanks in advance! – Colter, Cayla, & Lauren

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

496 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 456192423 series 2803890
Treść dostarczona przez Colter Bloxom, Thrive Therapy - Colter Bloxom, Lauren Mokarry, and Cayla Bozovich. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Colter Bloxom, Thrive Therapy - Colter Bloxom, Lauren Mokarry, and Cayla Bozovich lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

This episode introduces the foundations of a healthy relationship through four key pillars. Colter, Cayla, and Lauren use relatable examples, such as navigating differing preferences in dance lessons or understanding the dynamic between pursuers and withdrawers, to illustrate these concepts. They emphasize the importance of shared language, emotional safety, and empathy in building deeper connections. Rather than prescribing rigid rules, the episode advocates for learning and practicing relational skills through therapy and real-life experiences.

In this episode we discuss relationship advice topics that include:

  • Emotional Regulation / Window of Tolerance
  • Recognizing/Breaking Negative Cycles
  • Vulnerability
  • Emotional Connection
  • Roles of Boundaries
  • Building Skills Through Practice

Sponsored

Quince, this holiday season, give the gift of luxury without the luxury price tag with Quince. Enjoy free shipping on your order and hassle-free 365-day returns at QUINCE.COM/IDO.

Spark My Relationship Course: Get $100 off our online course. Visit SparkMyRelationship.com/Unlock for our special offer just for our I Do Podcast listeners!

If you love this episode (and our podcast!), would you mind giving us a review in iTunes? It would mean the world to us and we promise it only takes a minute. Many thanks in advance! – Colter, Cayla, & Lauren

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

496 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi