))
#3-3 Cambia percorso per uscire dalla (solita) trappola - ospite Andrea Pinna
Manage episode 358824145 series 2865202
Treść dostarczona przez Alessandro Calderoni. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Alessandro Calderoni lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
L'ospite della puntata è l'influencer Andrea Pinna, che racconta ad Alessandro Calderoni il complesso rapporto con le sue emozioni e i modi con cui, negli anni, ha imparato a gestire il suo bipolarismo. Nella sezione "trucchi del mestiere" parliamo di come cambiare coraggiosamente il percorso per abituare il cervello a fronteggiare l'ansia, gestire il rischio e scoprire felicità. Davide Burchiellaro di "The millennial" affronta con noi il fenomeno del quiet quitting. Per le "belle notizie" ci occupiamo di idratazione e benessere psichico, e di quanto camminare mentre lavoriamo per fare una seria prevenzione sanitaria.
Grazie per l'ascolto. Seguici sul nostro sito, su Facebook o Instagram.
81 odcinków
Udostępnij
