))
#O Entra nel tuo stato di flusso per una performance al top (con poca ansia)
Manage episode 294409411 series 2865202
Treść dostarczona przez Alessandro Calderoni. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Alessandro Calderoni lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Quando sai fare qualcosa in modo talmente naturale da non dover più pensare che la stai facendo, mentre la fai, allora sei "in the zone", cioè in quella modalità della mente che ottimizza le tue risorse minimizzando il dispendio di energia. Questo stato di flusso, di presenza completa, ti permette di essere completamente assorbito da ciò che stai facendo, lasciandoti scorrere senza sforzi nello stesso atto del "fare". Vediamo come accedervi.
Grazie per l'ascolto. Seguici sul nostro sito, su Facebook o Instagram.
81 odcinków
Udostępnij
