))
Why is it SO hard to run when you are Anxious?
Manage episode 434523936 series 2882459
Treść dostarczona przez Ciara Carter. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ciara Carter lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
The topic of anxiety is near and dear to my heart. It's not only that running helps anxiety but anxiety can actually hinder your running. When this happens it can be devastating. In addition, we may be suffering from anxiety hurting our running and it might be so under the radar we don't even notice. I want to share my personal struggles and bring awareness that if any of these symptoms arise for you it might not be your environment, it might be underlying anxiety.
🌿Run Your Life With Me:
Instagram: @runthrivesurvive
🌿For Business Inquiries ONLY: ciara@runthrivesurvive.com
🌿 Check out more on runthrivesurvive.com
280 odcinków
Udostępnij
