))
Unlocking Peak Performance: The Power of Real-Time Data in Your Training
Manage episode 438216560 series 3457885
Treść dostarczona przez James Wyatt. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez James Wyatt lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode of Running with James, we dive into the critical role that data plays in your training regimen. From cadence and pace to heart rate monitoring, we explore how real-time data can be a game-changer in boosting your performance and increasing your success rate. Whether you're a seasoned runner or just starting out, learn how to harness the power of these metrics to take your training to the next level.
Become a member and support the show:
https://patreon.com/RunningwithJames?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=join_link
109 odcinków
Udostępnij
