Przejdź do trybu offline z Player FM !
Mindful Choices: Reducing Stress in Decision-Making
Manage episode 449928372 series 2671844
Making choices can feel overwhelming, but mindfulness offers clarity. In this episode, Kessonga discusses how mindfulness practices can ease the stress of decision-making, helping us make choices with confidence and calm.
Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
1327 odcinków
Manage episode 449928372 series 2671844
Making choices can feel overwhelming, but mindfulness offers clarity. In this episode, Kessonga discusses how mindfulness practices can ease the stress of decision-making, helping us make choices with confidence and calm.
Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
1327 odcinków
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.