))
Episode 203 “A Step in the Right Direction. pt1”
Manage episode 321874507 series 2907050
Treść dostarczona przez The Edible Valley Podcast. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez The Edible Valley Podcast lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
I’ve had a plan to get back in shape for quite some time. For the last five years or so I’ve slowly added a few pounds every trip around the sun, and now it’s noticeably impeding my enjoyment of life.
As I set about to take this seriously, Covid hit. Talk about bad timing. I was instantly in survival mode, and brushed my big plan aside.
As everything relaxes into a new normal, this is my opportunity to get back in shape, starting with eating healthy and getting out for some fresh air and exercise in our beautiful Valley.
50 odcinków
Udostępnij
