Artwork

Treść dostarczona przez Katie Day and Shailey Murphy. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Katie Day and Shailey Murphy lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Walking for Creativity: the surprising benefits of walking both physical and mental health. Geniuses throughout history who incorporated a daily walk and how YOU can get more steps in your day. Is walking better for you than running?

41:03
 
Udostępnij
 

Manage episode 306166600 series 1402167
Treść dostarczona przez Katie Day and Shailey Murphy. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Katie Day and Shailey Murphy lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Walking for Creativity: the surprising benefits of walking both physical and mental health. Geniuses throughout history who incorporated a daily walk and how YOU can get more steps in your day. Is walking better for you than running? (WHAT? HOT TAKE!? Stay tuned.) Bonus: you’ll get to hear Shailey cat-call her neighborhood construction workers which took us STRAIGHT to regret time.)

Resources Mentioned:
Rest by Alex Soojung-Kim Pang

  continue reading

128 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 306166600 series 1402167
Treść dostarczona przez Katie Day and Shailey Murphy. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Katie Day and Shailey Murphy lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Walking for Creativity: the surprising benefits of walking both physical and mental health. Geniuses throughout history who incorporated a daily walk and how YOU can get more steps in your day. Is walking better for you than running? (WHAT? HOT TAKE!? Stay tuned.) Bonus: you’ll get to hear Shailey cat-call her neighborhood construction workers which took us STRAIGHT to regret time.)

Resources Mentioned:
Rest by Alex Soojung-Kim Pang

  continue reading

128 odcinków

Semua episod

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi