Do you have Anxiety? Use the 4-Step Heart Reset

SOUL ALIVE: Live on Purpose - Manifesting & Alignment | Inspire Good Vibes

Treść dostarczona przez Denise Beaulieu. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Denise Beaulieu lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

2y ago 5:10

MP3•Źródło odcinka

You can use the "4 Step Heart Reset" to help with your Anxiety.
Here are the four parts:
1. Return - heart
2. Relax - let go
3. Release - breathe
4. Rise - tap in
Listen to the short episode to understand each part of the "4-Step Heart Reset."
Resources:

• Take the Quiz: learn how to 10x your Manifesting.

• Journal and Notebook Collection - You can journal your way to success!

• The Superpower Planner - A monthly planner to help unleash your genius and get more done! ( Created by someone with ADHD for people who have trouble focusing. )
Follow me on Tik Tok

--> Join the weekly email and receive more manifesting and alignment tips, plus special offers and a sprinkle of inspiration and motivation to start your week! Join in at Inspiregoodvibes.com

Support the show

12 odcinków

#Fitness #Alternative Health #Religion #Podcasting Education #Self-Improvement #Denise Beaulieu #Manifest #Alignment #Energy #Meditation #Spiritual Beings #Spirit Guides #Frequency #Self Help #Growth #Spiritual Growth #Soul On Purpose #Soul Path #Life On Purpose