))
Training Past Your Prime | Starting Strength Radio #295
Manage episode 455297069 series 3333935
Treść dostarczona przez Mark Rippetoe. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Mark Rippetoe lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Rip discusses training by older lifters, covering how the process of gaining strength remains the same as for younger lifters, but differs in some important ways that must be considered to yield the best outcome.
…
continue reading
572 odcinków
Udostępnij
