Artwork

Treść dostarczona przez Ted in Your Head and Ted A. Moreno. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ted in Your Head and Ted A. Moreno lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Top 5 Things You Can Do Today to Lessen Your Anxiety– Episode 428

13:26
 
Udostępnij
 

Manage episode 376180338 series 1081978
Treść dostarczona przez Ted in Your Head and Ted A. Moreno. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ted in Your Head and Ted A. Moreno lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
As a hypnotherapist and anxiety specialist for 20 years, Ted has worked with thousands of clients to help them overcome anxiety. In this podcast, he offers 5 simple things you can to today to manage or overcome anxiety. Anxiety affects both the mind and the body, with thoughts of worry and fear as well as the symptoms of rapid heartbeat, shortness of breath and sweaty palms. These 5 things that Ted shares in the episode speak to both mind and body. If you are challenged by anxiety, you owe it to yourself to listen to this episode. TedinYourHead.com
  continue reading

464 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 376180338 series 1081978
Treść dostarczona przez Ted in Your Head and Ted A. Moreno. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ted in Your Head and Ted A. Moreno lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
As a hypnotherapist and anxiety specialist for 20 years, Ted has worked with thousands of clients to help them overcome anxiety. In this podcast, he offers 5 simple things you can to today to manage or overcome anxiety. Anxiety affects both the mind and the body, with thoughts of worry and fear as well as the symptoms of rapid heartbeat, shortness of breath and sweaty palms. These 5 things that Ted shares in the episode speak to both mind and body. If you are challenged by anxiety, you owe it to yourself to listen to this episode. TedinYourHead.com
  continue reading

464 odcinków

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi