Artwork

Treść dostarczona przez Miranda Lee. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Miranda Lee lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

178 || Pelvic Floor Basics: Recovering from Birth with Pelvic Floor Therapy with Beth Learn

46:44
 
Udostępnij
 

Manage episode 371610687 series 2967495
Treść dostarczona przez Miranda Lee. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Miranda Lee lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode I talk with Beth Learn, who is the founder of Fit2B Studio which provides workout videos for postpartum women with Diastasis Recti and pelvic floor concerns. We cover all the basics of the pelvic floor and chat about the importance of pelvic floor recovery after child birth.

Reach out to Beth: Facebook.com/fit2b.us & instagram.com/fit2bstudio

FREE Diaper Bag with subscription purchase of Dyper: bit.ly/freedyperbag

Connect with me:
Recipes, holistic living, healthy swaps & more, visit www.breadtherapymama.com
Follow my fit to farm homesteading journey on instagram, www.instagram.com/thisismirandalee
Join my Facebook community: https://www.facebook.com/groups/oldfashionednutrition

  continue reading

224 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 371610687 series 2967495
Treść dostarczona przez Miranda Lee. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Miranda Lee lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode I talk with Beth Learn, who is the founder of Fit2B Studio which provides workout videos for postpartum women with Diastasis Recti and pelvic floor concerns. We cover all the basics of the pelvic floor and chat about the importance of pelvic floor recovery after child birth.

Reach out to Beth: Facebook.com/fit2b.us & instagram.com/fit2bstudio

FREE Diaper Bag with subscription purchase of Dyper: bit.ly/freedyperbag

Connect with me:
Recipes, holistic living, healthy swaps & more, visit www.breadtherapymama.com
Follow my fit to farm homesteading journey on instagram, www.instagram.com/thisismirandalee
Join my Facebook community: https://www.facebook.com/groups/oldfashionednutrition

  continue reading

224 odcinków

Semua episod

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi