))
Minimal Dose Strength Training Strategies
Manage episode 435865347 series 2850575
Treść dostarczona przez Luke Carlson. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Luke Carlson lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode, Luke Carlson discusses a new research article that details the amount of exercise we should be doing and, more importantly, how we can make it more efficient.
Discover Strength offers free Introductory Workouts at any location across the united states. You can schedule your free Introductory Workout HERE !
109 odcinków
Udostępnij
