Artwork

Treść dostarczona przez Kevin Frankish. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Kevin Frankish lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Mind Hacks For Your Mental Health

48:00
 
Udostępnij
 

Manage episode 288769483 series 2822414
Treść dostarczona przez Kevin Frankish. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Kevin Frankish lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Need to calm down? Plug one of your nostrils. If you are out somewhere, carry a balloon with you when you feel anxiety. Movement specialist Julie Thom joins me again, this time to talk about tools to control your stress with tools you were born with.

  continue reading

40 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 288769483 series 2822414
Treść dostarczona przez Kevin Frankish. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Kevin Frankish lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Need to calm down? Plug one of your nostrils. If you are out somewhere, carry a balloon with you when you feel anxiety. Movement specialist Julie Thom joins me again, this time to talk about tools to control your stress with tools you were born with.

  continue reading

40 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi