))
Managing Cognitive Distortions and Overthinking with Sabreen Haziq (SOLO)
Manage episode 378276291 series 2887923
Treść dostarczona przez Sabreen Haziq. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sabreen Haziq lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Overthinking stops here! This episode of The Lavender Fix podcast underscores Cognitive Distortions, and patterns of behavior that lead to overthinking. Tune in as Sabreen uncovers the top 15 cognitive distortions, and ways to alleviate the anxiety that stems from them. Tune in!
Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREE
Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.
Follow us on Instagram: @the.lavender.fix.podcast
56 odcinków
Udostępnij
