Artwork

Treść dostarczona przez BioFit Coaching. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez BioFit Coaching lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

REPLAY E74 Electrolytes And Keto

47:59
 
Udostępnij
 

Manage episode 247867893 series 2362430
Treść dostarczona przez BioFit Coaching. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez BioFit Coaching lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Replenish those electrolytes! It's probably a phrase we've all heard at some point, and maybe even used ourselves. But what do electrolytes actually do? And why are they so important, particularly with ketogenic nutrition? Eric has some sciency answers for us today.

The effect of electrolytes on the keto flu.

How electrolytes are supercharged to move fluids.

Our body is full of...solvents?

Can you drink too much water?

What role does astaxanthin play in cellular health?

If our cells are the hip new club, what acts as the bouncers?

How the color of your pee tells all.

Eric shares his upcoming electrolyte experiment.

And the importance of sodium on keto.

Really, everything comes down to cellular health, and particularly cellular membrane health. Eric does have an easy way to improve BOTH. Go to bioStak.com and treat your cells right.

And as always, if you have any questions on this episode (or any questions in general) don’t hesitate to reach out to us at bioteam@biofitcoaching.com, or submit a question on www.lifeinketosispodcast.com.

And if you’re interested in starting your own journey, you can find out more information at biofitcoaching.com or on Instagram @biofit_coaching

  continue reading

234 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 247867893 series 2362430
Treść dostarczona przez BioFit Coaching. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez BioFit Coaching lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Replenish those electrolytes! It's probably a phrase we've all heard at some point, and maybe even used ourselves. But what do electrolytes actually do? And why are they so important, particularly with ketogenic nutrition? Eric has some sciency answers for us today.

The effect of electrolytes on the keto flu.

How electrolytes are supercharged to move fluids.

Our body is full of...solvents?

Can you drink too much water?

What role does astaxanthin play in cellular health?

If our cells are the hip new club, what acts as the bouncers?

How the color of your pee tells all.

Eric shares his upcoming electrolyte experiment.

And the importance of sodium on keto.

Really, everything comes down to cellular health, and particularly cellular membrane health. Eric does have an easy way to improve BOTH. Go to bioStak.com and treat your cells right.

And as always, if you have any questions on this episode (or any questions in general) don’t hesitate to reach out to us at bioteam@biofitcoaching.com, or submit a question on www.lifeinketosispodcast.com.

And if you’re interested in starting your own journey, you can find out more information at biofitcoaching.com or on Instagram @biofit_coaching

  continue reading

234 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi