Artwork

Treść dostarczona przez Christopher Ford and FORDY RUNS. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Christopher Ford and FORDY RUNS lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Top Tips for Running in Winter!

34:07
 
Udostępnij
 

Manage episode 444589732 series 3317852
Treść dostarczona przez Christopher Ford and FORDY RUNS. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Christopher Ford and FORDY RUNS lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Are you ready to conquer the cold and keep your running routine on track this winter? In this video, we share our Top Tips for Running in Winter that will help you stay warm, safe, and motivated during the chilly months!


Discover essential gear recommendations, layering techniques, and warm-up routines that will keep you comfortable on every run. We'll also cover important safety tips to navigate slippery surfaces and low visibility conditions while ensuring you maintain your fitness goals.


Whether you're a seasoned runner or just starting out, these winter running tips will enable you to embrace the season and enjoy your outdoor workouts. Don’t let the cold weather hold you back from achieving your running aspirations!


Make sure to like, subscribe, and hit the notification bell for more running tips and fitness advice. Let’s keep running strong, no matter the weather!


#WinterRunning #RunningTips #FitnessGoals



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

273 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 444589732 series 3317852
Treść dostarczona przez Christopher Ford and FORDY RUNS. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Christopher Ford and FORDY RUNS lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Are you ready to conquer the cold and keep your running routine on track this winter? In this video, we share our Top Tips for Running in Winter that will help you stay warm, safe, and motivated during the chilly months!


Discover essential gear recommendations, layering techniques, and warm-up routines that will keep you comfortable on every run. We'll also cover important safety tips to navigate slippery surfaces and low visibility conditions while ensuring you maintain your fitness goals.


Whether you're a seasoned runner or just starting out, these winter running tips will enable you to embrace the season and enjoy your outdoor workouts. Don’t let the cold weather hold you back from achieving your running aspirations!


Make sure to like, subscribe, and hit the notification bell for more running tips and fitness advice. Let’s keep running strong, no matter the weather!


#WinterRunning #RunningTips #FitnessGoals



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

273 odcinków

ทุกตอน

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi