Move more of your body more often and in more interesting ways with the Get-Fit Guy! If you want to begin an exercise routine and don't know where to start, or if you've been working out for a while and aren't getting the results you want, Kevin Don will give you the tips you need to reach your fitness and movement goals. Get expert information on the latest fitness trends and advice on everything from toning your arms to running a 5K or simply building more movement into your day. With his ...
…
continue reading
Treść dostarczona przez Christopher Ford and FORDY RUNS. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Christopher Ford and FORDY RUNS lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Przejdź do trybu offline z Player FM !
How I got faster in under a year
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 418627795 series 3317852
Treść dostarczona przez Christopher Ford and FORDY RUNS. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Christopher Ford and FORDY RUNS lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this video, Ben shares his journey on how he managed to significantly improve his speed in under a year. From training tips to mindset shifts, discover the key strategies that helped him achieve his goal and how you can apply them to your own running journey. If you're looking to boost your pace and reach new personal bests, this video is a must-watch! Stay tuned to learn how you can get faster and more efficient in your running journey.
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
241 odcinków
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 418627795 series 3317852
Treść dostarczona przez Christopher Ford and FORDY RUNS. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Christopher Ford and FORDY RUNS lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this video, Ben shares his journey on how he managed to significantly improve his speed in under a year. From training tips to mindset shifts, discover the key strategies that helped him achieve his goal and how you can apply them to your own running journey. If you're looking to boost your pace and reach new personal bests, this video is a must-watch! Stay tuned to learn how you can get faster and more efficient in your running journey.
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
241 odcinków
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.