Artwork

Treść dostarczona przez paul@mindbodybrain.com.au and Paul Taylor. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez paul@mindbodybrain.com.au and Paul Taylor lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Mojo Mondays: Unhooking Yourself From Negative Thoughts And Emotions

17:35
 
Udostępnij
 

Manage episode 404442537 series 2993854
Treść dostarczona przez paul@mindbodybrain.com.au and Paul Taylor. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez paul@mindbodybrain.com.au and Paul Taylor lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

When painful emotions and unwanted, ruminating thoughts show up, it's hard not to get 'hooked' by them. This episode, Coach Carly and I chat about 'unhooking' yourself from your internal experience so you can make choices aligned with the person you want to be, especially helpful when you're going through a tough time. If you are finding the podcast valuable, please subscribe and leave a review as it helps us grow. Thank you!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

368 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 404442537 series 2993854
Treść dostarczona przez paul@mindbodybrain.com.au and Paul Taylor. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez paul@mindbodybrain.com.au and Paul Taylor lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

When painful emotions and unwanted, ruminating thoughts show up, it's hard not to get 'hooked' by them. This episode, Coach Carly and I chat about 'unhooking' yourself from your internal experience so you can make choices aligned with the person you want to be, especially helpful when you're going through a tough time. If you are finding the podcast valuable, please subscribe and leave a review as it helps us grow. Thank you!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

368 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi