Artwork

Treść dostarczona przez Ryan John-Baptiste and Chris D Fellowes, Ryan John-Baptiste, and Chris D Fellowes. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ryan John-Baptiste and Chris D Fellowes, Ryan John-Baptiste, and Chris D Fellowes lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

The Pose Down - 37 - Move more or eat less? Cereal refeeds and the ultimate ice cream hack recipe.

1:09:40
 
Udostępnij
 

Manage episode 296452522 series 1931915
Treść dostarczona przez Ryan John-Baptiste and Chris D Fellowes, Ryan John-Baptiste, and Chris D Fellowes. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ryan John-Baptiste and Chris D Fellowes, Ryan John-Baptiste, and Chris D Fellowes lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

It's a big catchup episode with these friends reunited again. Up for discussion today - should you move more or eat less to get the best results on your diet? Can you bulk dirty and gain serious muscle? We have the answers.
What's really in your bowl of cereal, is it the next level refeed meal?
Plus LIVE COOKING as we show you the ultimate ice cream recipe hack for low cal, low carb, low fat and HIGH protein ice cream you can eat every day. You will need this!
All this and more with your questions answered on air, and hilarious tales of Ryan's FAKE sneakers and new toys on the driveway.
Oh and don't forget - It's Coming Home.

  continue reading

36 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 296452522 series 1931915
Treść dostarczona przez Ryan John-Baptiste and Chris D Fellowes, Ryan John-Baptiste, and Chris D Fellowes. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ryan John-Baptiste and Chris D Fellowes, Ryan John-Baptiste, and Chris D Fellowes lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

It's a big catchup episode with these friends reunited again. Up for discussion today - should you move more or eat less to get the best results on your diet? Can you bulk dirty and gain serious muscle? We have the answers.
What's really in your bowl of cereal, is it the next level refeed meal?
Plus LIVE COOKING as we show you the ultimate ice cream recipe hack for low cal, low carb, low fat and HIGH protein ice cream you can eat every day. You will need this!
All this and more with your questions answered on air, and hilarious tales of Ryan's FAKE sneakers and new toys on the driveway.
Oh and don't forget - It's Coming Home.

  continue reading

36 odcinków

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi