Artwork

Treść dostarczona przez Mike Tuchscherer and Reactive Training Systems. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Mike Tuchscherer and Reactive Training Systems lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Master Your Training Environment

1:15:16
 
Udostępnij
 

Manage episode 384782552 series 2394081
Treść dostarczona przez Mike Tuchscherer and Reactive Training Systems. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Mike Tuchscherer and Reactive Training Systems lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode, coach Ross Leppala, Mel Kasper, and Gaby Muller explore how travelling and moving can affect a training routine and how to deal with such changes. They discuss their personal experiences of relocating and travel and share tips on managing stress, adapting to new environments, and maintaining a positive attitude during disruptions. The conversation highlights the importance of acceptance, flexibility, and maintaining discipline over motivation, nodding at the value powerlifters can derive from varying environments and interruptions in routine to build resilience and focus.

  continue reading

110 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 384782552 series 2394081
Treść dostarczona przez Mike Tuchscherer and Reactive Training Systems. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Mike Tuchscherer and Reactive Training Systems lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode, coach Ross Leppala, Mel Kasper, and Gaby Muller explore how travelling and moving can affect a training routine and how to deal with such changes. They discuss their personal experiences of relocating and travel and share tips on managing stress, adapting to new environments, and maintaining a positive attitude during disruptions. The conversation highlights the importance of acceptance, flexibility, and maintaining discipline over motivation, nodding at the value powerlifters can derive from varying environments and interruptions in routine to build resilience and focus.

  continue reading

110 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi