Artwork

Treść dostarczona przez Vegan Food & Living and Holly Johnson. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Vegan Food & Living and Holly Johnson lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Ep144. The science behind water fasting and a frugivore diet, with Dr Eduardo Corassa

1:06:48
 
Udostępnij
 

Manage episode 358752322 series 2809478
Treść dostarczona przez Vegan Food & Living and Holly Johnson. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Vegan Food & Living and Holly Johnson lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

***Trigger warning**** This episode is about fasting. You may want to avoid if you struggle with eating disorders.


Today we have a super interesting episode for you in which we delve into the world of fasting, raw veganism and the frugivore diet.

We start by discussing our experiences with cleansing and fasting and the importance of doing it for the right reasons. In part 2, we're joined by Doctor Eduardo Corassa, a nutritionist and health coach from Brazil who advocates a whole food, plant-based diet.

You’ll want to hear his story of how he went from living on junk food and having multiple health issues to healing himself with water fasting.

He’s now a raw vegan frugivore and he explains the science behind his choices and the impact this diet can have on our health – even if we just dip in and dip out.


More information: Eduardo has a host of books, courses and retreats on his website or you can watch his videos on YouTube,

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

185 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 358752322 series 2809478
Treść dostarczona przez Vegan Food & Living and Holly Johnson. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Vegan Food & Living and Holly Johnson lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

***Trigger warning**** This episode is about fasting. You may want to avoid if you struggle with eating disorders.


Today we have a super interesting episode for you in which we delve into the world of fasting, raw veganism and the frugivore diet.

We start by discussing our experiences with cleansing and fasting and the importance of doing it for the right reasons. In part 2, we're joined by Doctor Eduardo Corassa, a nutritionist and health coach from Brazil who advocates a whole food, plant-based diet.

You’ll want to hear his story of how he went from living on junk food and having multiple health issues to healing himself with water fasting.

He’s now a raw vegan frugivore and he explains the science behind his choices and the impact this diet can have on our health – even if we just dip in and dip out.


More information: Eduardo has a host of books, courses and retreats on his website or you can watch his videos on YouTube,

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

185 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi