Artwork

Treść dostarczona przez Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Alyssa: What experience can teach you

56:08
 
Udostępnij
 

Manage episode 361820794 series 2485731
Treść dostarczona przez Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

It was so great to have Alyssa back for a 4th time! We chat about the benefits of adding in speed goals while training for long multi day races, how she overcame failure, and separating your value from your race results.

More from Alyssa @theory_in_motion and more from me @hilsport55

Discount code TRW15 for 15% off at www.janji.com

Go to www.athleticgreens.com/TRWP to get 5 FREE travel packs and one year supply of Vitamin D!

Get free shipping on any order from Goodr at goodr.com code TRW

  continue reading

195 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 361820794 series 2485731
Treść dostarczona przez Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

It was so great to have Alyssa back for a 4th time! We chat about the benefits of adding in speed goals while training for long multi day races, how she overcame failure, and separating your value from your race results.

More from Alyssa @theory_in_motion and more from me @hilsport55

Discount code TRW15 for 15% off at www.janji.com

Go to www.athleticgreens.com/TRWP to get 5 FREE travel packs and one year supply of Vitamin D!

Get free shipping on any order from Goodr at goodr.com code TRW

  continue reading

195 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi