Artwork

Treść dostarczona przez Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Cory: How to pace your friends like a pro

55:17
 
Udostępnij
 

Manage episode 429474390 series 2485731
Treść dostarczona przez Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

We are back with Cory Jennermann, co-founder of RunGuides.com, and super skilled runner and pacer. Run Guides is the go-to website for finding the perfect race for you. We chat about his top tips for getting faster in the trails, how to easily cut off time in your next race, and how to pace like a pro. We get into all things pacing from dialing in road splits, to pacing friends in super long trail events, and when to throw oranges at them.

Important running tips here : @runguides

Find all things from the podcast here! @trailrunningwomenpod

The Episode Archive: Patreon

  continue reading

190 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 429474390 series 2485731
Treść dostarczona przez Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

We are back with Cory Jennermann, co-founder of RunGuides.com, and super skilled runner and pacer. Run Guides is the go-to website for finding the perfect race for you. We chat about his top tips for getting faster in the trails, how to easily cut off time in your next race, and how to pace like a pro. We get into all things pacing from dialing in road splits, to pacing friends in super long trail events, and when to throw oranges at them.

Important running tips here : @runguides

Find all things from the podcast here! @trailrunningwomenpod

The Episode Archive: Patreon

  continue reading

190 odcinków

すべてのエピソード

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi