Artwork

Treść dostarczona przez Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Tara D: Crushing the FKT on the Appalachian Trail

1:09:44
 
Udostępnij
 

Manage episode 448905571 series 2485731
Treść dostarczona przez Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Tara Dower joins us just a few weeks after crushing the FKT of the Appalachian Trail in 40 days and 18 hours!!! The AT is a 2189 mile trail that traverses 14 states. Tara was an absolute blast to chat with. We get into everything from trail naps and mental toughness, to how to handle those mid race blisters. 100% reccomend following her youtube channel and instagram:

@tara.dower

Tara's Youtube

Discount for Ketone-IQ! Save 30% off your first subscription order & receive a free six pack of Ketone-IQ with https://ketone.com/TRW

Find all things from the podcast here! @trailrunningwomenpod

Follow training for HURT100 with a baby: Patreon

  continue reading

196 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 448905571 series 2485731
Treść dostarczona przez Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Tara Dower joins us just a few weeks after crushing the FKT of the Appalachian Trail in 40 days and 18 hours!!! The AT is a 2189 mile trail that traverses 14 states. Tara was an absolute blast to chat with. We get into everything from trail naps and mental toughness, to how to handle those mid race blisters. 100% reccomend following her youtube channel and instagram:

@tara.dower

Tara's Youtube

Discount for Ketone-IQ! Save 30% off your first subscription order & receive a free six pack of Ketone-IQ with https://ketone.com/TRW

Find all things from the podcast here! @trailrunningwomenpod

Follow training for HURT100 with a baby: Patreon

  continue reading

196 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi