Artwork

Treść dostarczona przez Scarlett Keddie and Australian Women's Health. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Scarlett Keddie and Australian Women's Health lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Jodie Lowinger explains the hidden logic behind anxiety

39:22
 
Udostępnij
 

Manage episode 450928302 series 2445204
Treść dostarczona przez Scarlett Keddie and Australian Women's Health. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Scarlett Keddie and Australian Women's Health lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Familiar with that crippling hold of anxiety? Aren't we all. From butterflies in the stomach to negative thoughts on repeat, psychologist Jodie Lowinger is here to explain and reframe how we look at anxiety.


On this episode we discuss what anxiety actually is, how to meet it head on, and why, for the most part, it's a normal and natural part of our lives.


CREDITS:

This podcast was hosted and produced by WH head of brand Scarlett Keddie with sound editing by Evan Lawrence.

For more from Australian Women’s Health, find us on Instagram and visit our website.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

109 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 450928302 series 2445204
Treść dostarczona przez Scarlett Keddie and Australian Women's Health. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Scarlett Keddie and Australian Women's Health lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Familiar with that crippling hold of anxiety? Aren't we all. From butterflies in the stomach to negative thoughts on repeat, psychologist Jodie Lowinger is here to explain and reframe how we look at anxiety.


On this episode we discuss what anxiety actually is, how to meet it head on, and why, for the most part, it's a normal and natural part of our lives.


CREDITS:

This podcast was hosted and produced by WH head of brand Scarlett Keddie with sound editing by Evan Lawrence.

For more from Australian Women’s Health, find us on Instagram and visit our website.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

109 odcinków

Усі епізоди

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie