Artwork

Treść dostarczona przez Nathan Johnson Yoga. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Nathan Johnson Yoga lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Level 1-2 / 60-minutes (3-8-15)

1:01:30
 
Udostępnij
 

Manage episode 154505958 series 1125274
Treść dostarczona przez Nathan Johnson Yoga. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Nathan Johnson Yoga lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

A 60-minute, Level 1-2, high energy Power Flow class with a focus on opening the groin, hamstrings and iliotibial band. Starting with a meditation in a cross-legged seated position, we will slowly turn up the heat with a creative standing sequence that offers some challenging Level 2 options! This class was recorded on 3-8-15 at Black Swan Yoga in Austin, Texas and is set to an eclectic mix of music that is grooooovaaaaay.

  continue reading

59 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 154505958 series 1125274
Treść dostarczona przez Nathan Johnson Yoga. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Nathan Johnson Yoga lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

A 60-minute, Level 1-2, high energy Power Flow class with a focus on opening the groin, hamstrings and iliotibial band. Starting with a meditation in a cross-legged seated position, we will slowly turn up the heat with a creative standing sequence that offers some challenging Level 2 options! This class was recorded on 3-8-15 at Black Swan Yoga in Austin, Texas and is set to an eclectic mix of music that is grooooovaaaaay.

  continue reading

59 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi