))
The Cycle of Anxiety [AUDIO]
Manage episode 378125109 series 2910055
Treść dostarczona przez Jim Bacarro. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jim Bacarro lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Relaaaaaax! (Breathe in, breathe out, repeat!)
In this episode, Jim talks about the cycle of anxiety--how a band-aid fix only results to a long term puddle of anxious thoughts, and how the loop doesn't actually resolve the root cause.
Discover key insights, practical tips, and real-life stories that will help you conquer your own real-life battles too.
Listen now and free your mind.
Subscribe to Wake Up Less Anxious Newsletter at bit.ly/lessanxious
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lessanxious/message9 odcinków
Udostępnij
