))
Radical Acceptance
Manage episode 326941171 series 2793958
Treść dostarczona przez Monica C. Guidry. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Monica C. Guidry lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
What radical acceptance is:
Radical acceptance is when you stop fighting reality, stop responding with impulsive or destructive behaviors when things aren't going the way you want them to, and let go of bitterness that may be keeping you trapped in a cycle of suffering
I'm learning about radical acceptance as I'm maneuvering through a pivot in life. Radical Acceptance is a form of DBT Therapy, I will not be speaking as a therapist but rather the tools that I've learned while using this practice in my own life.(Thank you in advance for listening through my sinus infection and my life as a mommy)
Support this podcast at — https://redcircle.com/whole-heart-with-monica-c-guidry/donations
34 odcinków
Udostępnij
