Artwork

Treść dostarczona przez Andrea Ferretti. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Andrea Ferretti lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

5 Ways to Improve Your Downward Facing Dog

14:16
 
Udostępnij
 

Manage episode 422010968 series 2484661
Treść dostarczona przez Andrea Ferretti. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Andrea Ferretti lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Practicing--and teaching--Down Dog the same way every time leads to diminishing returns and stale cues. This episode breaks down 5 ways to improve Downward Facing Dog (Adho Mukha Svanasana) to focus on opening your shoulders, opening your hips, stretching your hamstrings, stretching your calves and more. Perfect for yoga students and yoga teachers alike.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

381 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 422010968 series 2484661
Treść dostarczona przez Andrea Ferretti. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Andrea Ferretti lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Practicing--and teaching--Down Dog the same way every time leads to diminishing returns and stale cues. This episode breaks down 5 ways to improve Downward Facing Dog (Adho Mukha Svanasana) to focus on opening your shoulders, opening your hips, stretching your hamstrings, stretching your calves and more. Perfect for yoga students and yoga teachers alike.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

381 odcinków

すべてのエピソード

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi