Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
…
continue reading
Treść dostarczona przez Andrea Ferretti. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Andrea Ferretti lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Przejdź do trybu offline z Player FM !
5 Ways to Improve Your Downward Facing Dog
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 422010968 series 2484661
Treść dostarczona przez Andrea Ferretti. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Andrea Ferretti lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Practicing--and teaching--Down Dog the same way every time leads to diminishing returns and stale cues. This episode breaks down 5 ways to improve Downward Facing Dog (Adho Mukha Svanasana) to focus on opening your shoulders, opening your hips, stretching your hamstrings, stretching your calves and more. Perfect for yoga students and yoga teachers alike.
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
381 odcinków
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 422010968 series 2484661
Treść dostarczona przez Andrea Ferretti. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Andrea Ferretti lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Practicing--and teaching--Down Dog the same way every time leads to diminishing returns and stale cues. This episode breaks down 5 ways to improve Downward Facing Dog (Adho Mukha Svanasana) to focus on opening your shoulders, opening your hips, stretching your hamstrings, stretching your calves and more. Perfect for yoga students and yoga teachers alike.
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
381 odcinków
すべてのエピソード
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.