Artwork

Treść dostarczona przez Michael Anderson. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Michael Anderson lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Embrace the Unknown with Confidence

19:15
 
Udostępnij
 

Manage episode 444162421 series 3432255
Treść dostarczona przez Michael Anderson. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Michael Anderson lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Send us a text

The fear of the unknown is rooted in our evolutionary survival instincts, which helped our ancestors stay cautious in unfamiliar situations. Today, this fear is often heightened by our need for control and predictability. Neuroscience shows that the amygdala, the brain's fear center, becomes active in uncertain situations, triggering stress and anxiety. However, by gradually exposing yourself to uncertainty, you can reduce fear and build the confidence to navigate the unknown with greater ease. Tune in to explore how you can rewire your brain for confidence!

Thank you for spending your valuable time with us. We truly appreciate your attention and support.
Stay connected with us everywhere! Click the link below to access all our platforms in one place:
https://linktr.ee/yourthoughtlife
Remember, you are enough, you can do it, and you are uniquely equipped to realize your goals. Let's continue this journey together!

  continue reading

269 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 444162421 series 3432255
Treść dostarczona przez Michael Anderson. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Michael Anderson lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Send us a text

The fear of the unknown is rooted in our evolutionary survival instincts, which helped our ancestors stay cautious in unfamiliar situations. Today, this fear is often heightened by our need for control and predictability. Neuroscience shows that the amygdala, the brain's fear center, becomes active in uncertain situations, triggering stress and anxiety. However, by gradually exposing yourself to uncertainty, you can reduce fear and build the confidence to navigate the unknown with greater ease. Tune in to explore how you can rewire your brain for confidence!

Thank you for spending your valuable time with us. We truly appreciate your attention and support.
Stay connected with us everywhere! Click the link below to access all our platforms in one place:
https://linktr.ee/yourthoughtlife
Remember, you are enough, you can do it, and you are uniquely equipped to realize your goals. Let's continue this journey together!

  continue reading

269 odcinków

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi