#9 - Anna Lewandowska - Dobre emocje

Zdrowy sukces

Player FM - Internet Radio Done Right

Dodano four lat temu

Treść dostarczona przez Audio Team, Anna Lewandowska, and Odeta Moro. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Audio Team, Anna Lewandowska, and Odeta Moro lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Lipstick on the Rim

1
Amy Schumer & Brianne Howey on the Importance of Female Friendships, Navigating Hollywood's Double Standards, Sharing Their Birth Stories, and MORE 50:05

10 dni temu50:05

Na później

Listy

Polub

Polubione

50:05

This week, in what might be the funniest episode yet, Molly and Emese are joined by co-stars Amy Schumer and Brianne Howey. They get candid about motherhood, career evolution, and their new film, Kinda Pregnant —which unexpectedly led to Amy’s latest health discovery. Amy opens up about how public criticism led her to uncover her Cushing syndrome diagnosis, what it’s like to navigate comedy and Hollywood as a mom, and the importance of sharing birth stories without shame. Brianne shares how becoming a mother has shifted her perspective on work, how Ginny & Georgia ’s Georgia Miller compares to real-life parenting, and the power of female friendships in the industry. We also go behind the scenes of their new Netflix film, Kinda Pregnant —how Molly first got the script, why Amy and Brianne were drawn to the project, and what it means for women today. Plus, they reflect on their early career struggles, the moment they knew they “made it,” and how motherhood has reshaped their ambitions. From career highs to personal challenges, this episode is raw, funny, and packed with insights. Mentioned in the Episode: Kinda Pregnant Ginny & Georgia Meerkat 30 Rock Last Comic Standing Charlie Sheen Roast Inside Amy Schumer Amy Schumer on the Howard Stern Show Trainwreck Life & Beth Expecting Amy 45RPM Clothing Brand A Sony Music Entertainment production. Find more great podcasts from Sony Music Entertainment at sonymusic.com/podcasts and follow us at @sonypodcasts To bring your brand to life in this podcast, email podcastadsales@sonymusic.com Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…

4 lata temu 20:08

MP3•Źródło odcinka

W kolejnym odcinku cyklu „Zdrowy sukces z Anną Lewandowską”, trenerka wspólnie z Odetą Moro, zastanawia się, jak można rozwijać swoją inteligencję emocjonalną, jak ważna jest zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym empatia ? Jak oceniać rzeczywistość, żeby dojść do wniosków zgodnych z prawdą i dlaczego warto również pracować nad inteligencją percepcyjną. Zdaniem trenerki negatywne emocje to nasza nieunikniona codzienność, doświadczamy ich bezustannie. Czy złe emocje da się zneutralizować a jeśli tak, to w jaki sposób?

Słuchasz podcastu z serwisu mediaklub.pl na którym znajdziesz inne podcasty, artykuły i wideo. Skorzystaj z promocyjnej oferty na mediaklub.pl/podcast. Szczegóły w regulaminie na stronie.

10 odcinków

#Kariera #Fitness #Biznes #Audio Team #Anna Lewandowska #Odeta Moro

#9 - Anna Lewandowska - Dobre emocje

Zdrowy sukces

published 4 lata temu

Udostępnij

MP3•Źródło odcinka

Słuchasz podcastu z serwisu mediaklub.pl na którym znajdziesz inne podcasty, artykuły i wideo. Skorzystaj z promocyjnej oferty na mediaklub.pl/podcast. Szczegóły w regulaminie na stronie.

10 odcinków

#Kariera #Fitness #Biznes #Audio Team #Anna Lewandowska #Odeta Moro

Wszystkie odcinki

1
#10 - Anna Lewandowska - Relacje ze sobą i innymi 24:15

4 lata temu24:15

24:15

To kim jesteśmy, jak ważni pozostajemy dla siebie i w jaki sposób budujemy relacje jest kluczem do lepszej komunikacji i jakości naszego życia. Dotyczy to zarówno sfery prywatnej, jak i zawodowej. Słuchasz podcastu z serwisu mediaklub.pl na którym znajdziesz inne podcasty, artykuły i wideo. Skorzystaj z promocyjnej oferty na mediaklub.pl/podcast. Szczegóły w regulaminie na stronie.…

1
#9 - Anna Lewandowska - Dobre emocje 20:08

4 lata temu20:08

20:08

1
#8 - Anna Lewandowska - Podejmowanie właściwych decyzji 20:44

4 lata temu20:44

20:44

W kolejnym cyklu „Zdrowy sukces z Anną Lewandowską” wspólnie z Odetą Moro, trenerka dzieli się swoimi przemyśleniami na temat podejmowania właściwych decyzji i namawia, by odważnie je podejmować. Jaki wpływ na nasze życie mają błędne decyzje, czego uczą i co oznacza właściwie dobra decyzja. Trenerka zwraca uwagę również na znaczenie rozsądku, intuicji w podejmowaniu nowych wyzwań, które wymagają od nas nieustającego wyboru. Słuchasz podcastu z serwisu mediaklub.pl na którym znajdziesz inne podcasty, artykuły i wideo. Skorzystaj z promocyjnej oferty na mediaklub.pl/podcast. Szczegóły w regulaminie na stronie.…

1
#7 - Anna Lewandowska - Perfekcja 27:03

4 lata temu27:03

27:03

Perfekcjonizm jest postawą, która dzisiaj solidnie ogranicza nasz potencjał i ma bolesne konsekwencje. Perfekcjoniści, wypierając swoje porażki, nie mają okazji, żeby uczyć się na błędach, więc trudno im wyciągać wnioski na przyszłość, doświadczać potrzebnych emocji, rozwijać się. Rzadko też mają o sobie dobre zdanie. Co zrobić, aby oduczyć się perfekcjonizmu? O byciu wystarczająco dobrym i zdrowym podejściu do swoich kompetencji – w kolejnym spotkaniu z Anną Lewandowską! Słuchasz podcastu z serwisu mediaklub.pl na którym znajdziesz inne podcasty, artykuły i wideo. Skorzystaj z promocyjnej oferty na mediaklub.pl/podcast. Szczegóły w regulaminie na stronie.…

1
#6 - Anna Lewandowska - Motywacja i kreatywność 20:05

4 lata temu20:05

20:05

Każdy z nas posiada ogromny potencjał, by rozwijać w sobie poczucie sprawstwa. Dzięki temu mamy wpływ na swoje życie, możemy mierzyć się z przeciwnościami losu, wyznaczać sobie cele i sięgać po więcej. Gdzie zdaniem Anny Lewandowskiej szukać motywacji, co ogranicza naszą skuteczność w spełnianiu marzeń? Zapraszamy na kolejny odcinek inspirującego spotkania z trenerką! Chcemy żyć pełnią życia, osiągać sukcesy w wielu dziedzinach, co w natłoku codziennych obowiązków nie jest łatwe. Tym bardziej pogodzenie życia zawodowego z osobistym czasem wydaje się niemożliwe. Kluczem do efektywności według Anny Lewandowskiej jest zarządzanie czasem. Jak dobra organizacja wpływa na naszą efektywność, co może pomóc nam w podejmowaniu decyzji i układaniu listy priorytetów? Zapraszamy na kolejny odcinek „Zdrowego sukcesu”. Słuchasz podcastu z serwisu mediaklub.pl na którym znajdziesz inne podcasty, artykuły i wideo. Skorzystaj z promocyjnej oferty na mediaklub.pl/podcast. Szczegóły w regulaminie na stronie.…

1
#5. Anna Lewandowska - Zarządzanie własnym czasem 21:48

4 lata temu21:48

21:48

Chcemy żyć pełnią życia, osiągać sukcesy w wielu dziedzinach, co w natłoku codziennych obowiązków nie jest łatwe. Tym bardziej pogodzenie życia zawodowego z osobistym czasem wydaje się niemożliwe. Kluczem do efektywności według Anny Lewandowskiej jest zarządzanie czasem. Jak dobra organizacja wpływa na naszą efektywność, co może pomóc nam w podejmowaniu decyzji i układaniu listy priorytetów? Zapraszamy na kolejny odcinek „Zdrowego sukcesu”. Słuchasz podcastu z serwisu mediaklub.pl na którym znajdziesz inne podcasty, artykuły i wideo. Skorzystaj z promocyjnej oferty na mediaklub.pl/podcast. Szczegóły w regulaminie na stronie.…

1
#4 - Anna Lewandowska - Aktywność fizyczna 20:56

4 lata temu20:56

20:56

Każda minuta podejmowanej przez nas aktywności fizycznej może przynieść korzyści dla naszego zdrowia. Sport uczy nas wytrwałości, determinacji i samodyscypliny, które z kolei przydają się w skutecznym prowadzeniu biznesu. To kolejny ważny składnik „zdrowego sukcesu” według Anny Lewandowskiej. Jak wypracować codzienne nawyki, które pomogą zadbać o nasz zdrowy tryb życia, jak ważna powinna być aktywność fizyczna w naszym życiu – zapraszamy na kolejne spotkanie z trenerką. Słuchasz podcastu z serwisu mediaklub.pl na którym znajdziesz inne podcasty, artykuły i wideo. Skorzystaj z promocyjnej oferty na mediaklub.pl/podcast. Szczegóły w regulaminie na stronie.…

1
#3 - Anna Lewandowska - Sen 22:18

4 lata temu22:18

22:18

Dobry sen jest kluczowy dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego. Decyduje o jakości życia. Kobiety mają dużo większy problem z zadbaniem o swój odpoczynek i sen, niż mężczyźni. Z czego to wynika? W jakich obszarach życia najbardziej widoczne są konsekwencje tych deficytów, jak to wpływa na nasz organizm? O zdrowych pomysłach na dobry sen i regenerację posłuchacie w nowym odcinku podcastu z Anną Lewandowską. Słuchasz podcastu z serwisu mediaklub.pl na którym znajdziesz inne podcasty, artykuły i wideo. Skorzystaj z promocyjnej oferty na mediaklub.pl/podcast. Szczegóły w regulaminie na stronie.…

1
#2 - Anna Lewandowska - Zdrowe odżywianie 26:05

4 lata temu26:05

26:05

Zdrowe odżywianie to dzisiaj niełatwe zadanie, ponieważ wymaga wiedzy, motywacji i samodyscypliny. Powinno być odzwierciedleniem naszych indywidualnych potrzeb, a dieta dobrana do stylu życia i codziennej aktywności. Świadome odżywianie wymaga wcześniejszego zaplanowania i organizacji, ale jego efekty można zauważyć bardzo szybko. W kolejnym odcinku „Zdrowego sukcesu” Anna Lewandowska opowie o najważniejszych zasadach zdrowego odżywiania, aktywności sportowej w piramidzie żywienia i zdradzi swoje kulinarne słabości... Słuchasz podcastu z serwisu mediaklub.pl na którym znajdziesz inne podcasty, artykuły i wideo. Skorzystaj z promocyjnej oferty na mediaklub.pl/podcast. Szczegóły w regulaminie na stronie.…

1
#1 - Anna Lewandowska - Work-life balance 27:13

4 lata temu27:13

27:13

Work-life balance to dzisiaj nie tylko modne sformułowanie, to przede wszystkim konieczność. Praca nad równowagą życiową, zarówno w obszarze osobistym jak i zawodowym jest kluczem do harmonii i sukcesu - zdrowego sukcesu. Na czym polega równowaga życiowa według Anny Lewandowskiej? Jakie są najważniejsze jej filary? Czy kobiety dzisiaj potrafią prosić o pomoc? O tym w pierwszym wydaniu wyjątkowego spotkania. Słuchasz podcastu z serwisu mediaklub.pl na którym znajdziesz inne podcasty, artykuły i wideo. Skorzystaj z promocyjnej oferty na mediaklub.pl/podcast. Szczegóły w regulaminie na stronie.…

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.