Treść dostarczona przez Inside the Big Ring and Steven Brandes. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Inside the Big Ring and Steven Brandes lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Przejdź do trybu offline z Player FM !
#156: January Workouts (Tabatas, Hills, Swim Drills)
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 394814636 series 1400082
Treść dostarczona przez Inside the Big Ring and Steven Brandes. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Inside the Big Ring and Steven Brandes lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
What kind of workouts SHOULD/COULD you be doing in Janruary?
Bike: Vo2 Max Tabatas
Run: Hill Sprints
Swim: Specific Swim Drills
Listen more and if you have any questions, check out www.insidethebigring.org
104 odcinków
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 394814636 series 1400082
Treść dostarczona przez Inside the Big Ring and Steven Brandes. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Inside the Big Ring and Steven Brandes lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
What kind of workouts SHOULD/COULD you be doing in Janruary?
Bike: Vo2 Max Tabatas
Run: Hill Sprints
Swim: Specific Swim Drills
Listen more and if you have any questions, check out www.insidethebigring.org
104 odcinków
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.