43: When Life Shocks You: What You Can Learn Cry, Laugh, Eat - Making Friends With Your Emotions podcast

Artwork

Fitness Self-Improvement Mental Health Helen and Ruth Podcasting Education Understanding Emotions Stress Anxiety Confidence Resilience Trust Self Care

Treść dostarczona przez Helen and Ruth. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Helen and Ruth lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

cry, laugh, eat - making friends with your emotions « »
43: When life shocks you: what you can learn

2M ago 16:51

Udostępnij

MP3•Źródło odcinka

Treść dostarczona przez Helen and Ruth. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Helen and Ruth lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Managing the stress of hard experiences. This episode was recorded right in the middle of receiving shock filled news. Through the shock, Ruth find some moments of peace and shares what she is learning about riding the waves of shock.

Thanks for joining us
Website: https://squgz.com/
Buy our book: http://www.amazon.com/dp/B0CY5X8NVQ
https://www.instagram.com/squgzdotcom/
https://www.facebook.com/squgzsquad
Email
helenandruth@squgz.com

… continue reading

44 odcinków

#Fitness #Self-Improvement #Mental Health #Helen and Ruth #Podcasting Education #Understanding Emotions #Stress #Anxiety #Confidence #Resilience #Trust #Self Care

Artwork

43: When life shocks you: what you can learn

cry, laugh, eat - making friends with your emotions

published 2M ago

Udostępnij

MP3•Źródło odcinka

Treść dostarczona przez Helen and Ruth. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Helen and Ruth lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Managing the stress of hard experiences. This episode was recorded right in the middle of receiving shock filled news. Through the shock, Ruth find some moments of peace and shares what she is learning about riding the waves of shock.

Thanks for joining us
Website: https://squgz.com/
Buy our book: http://www.amazon.com/dp/B0CY5X8NVQ
https://www.instagram.com/squgzdotcom/
https://www.facebook.com/squgzsquad
Email
helenandruth@squgz.com

… continue reading

44 odcinków

#Fitness #Self-Improvement #Mental Health #Helen and Ruth #Podcasting Education #Understanding Emotions #Stress #Anxiety #Confidence #Resilience #Trust #Self Care

Wszystkie odcinki

×

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

Posłuchaj 500+ tematów

Skrócona instrukcja obsługi

Najlepsze podcasty

Black Hat Ultra

Mała Wielka Firma

Felieton Tomasza Olbratowskiego

Hammerzeit Podcast

YesWas | Podcast

Gość Krzysztofa Ziemca w RMF FM

Z pasją o mocnych stronach

Techniczny NXXI

Ameryka i ja - Lidia Krawczuk w RMF Classic

Prawdziwe Zbrodnie

Piąte: Nie zabijaj