show episodes
 
Bazując na dowodach naukowych staram się wraz z gośćmi przekazywać wiedzę na temat żywienia, żywności i suplementacji w sposób jak najbardziej przystępny i praktyczny. Popularyzacja rzetelnych informacji w tematyce dietetyki jest w dzisiejszych czasach wybitnie potrzebna, ze względu na wszechobecną dezinformacje i powszechność wielu mitów (które nie tyle co są neutralne, a nawet mogą nieść za sobą wiele negatywnych konsekwencji w obszarze szeroko pojętego zdrowia). Niestety moda w dziedzinie ...
 
Loading …
show series
 
- Rodzice nie mieli pewności, czy rękopis przetrwał. Mama pisała w swoim pamiętniku, że już nie miała nadziei. Uważała, że z nami by ocalał - mówiła w Dwójce Joanna Duda-Gwiazda, której rodzina w czasie II wojny światowej ocaliła rękopis "Balladyny" Juliusza Słowackiego.
 
- Wybór utworów do sobotniego koncertu nie był przypadkowy. Kluczem były te rzadziej grane, a jednocześnie bardzo interesujące, dające pole nie tylko do wirtuozowskiego grania, ale również takich dźwięków, które skrzypce wydają w domowej aurze - mówił Jakub Jakowicz, który w duecie z Marcinem Markowiczem zagra podczas sobotniej "Domówki z Dwójką".…
 
- Ciekaw jestem energii, która będzie emanowała z tych obrazów. W ubiegłym roku z mandali Urszuli Broll, które wisiały dookoła fortepianu, czułem niesamowitą spójność, ale też wyrzut energii w stronę instrumentu i energię zwrotną, odsyłaną ode mnie - mówił w "Poranku Dwójki" pianista, który powraca z autorskim cyklem koncertów w warszawskiej Królik…
 
- Mamy wrażenie, że ta formuła trochę już się wyczerpała. Widzowie byli bardzo złaknieni kontaktu z teatrem i teatr był złakniony kontaktu z widzami. Otworzyliśmy się pierwszego możliwego dnia - mówił w "Poranku Dwójki" Beniamin Bukowski, zastępca dyrektora ds. artystycznych Narodowego Starego Teatru w Krakowie.…
 
- Ten rok jest zupełnie inny, bo konkurs odbędzie się w formule online. Sama nie wiem jak to będzie, ale na pewno egzotycznie - mówiła w "Wybieram Dwójkę" Paulina Andrzejewska-Damięcka, szefowa międzynarodowego konkursu dla absolwentów szkół baletowych Golden Pointe Shoes 2021.
 
- Jak się debiutuje, to się czerpie z samego siebie; ze swojego środowiska i otoczenia. Młody twórca musi wyrzucić z siebie ładunek swoich doświadczeń; rodzina, przyjaciele, pierwsze miłości, te tematy dominują. My się dużo dowiadujemy o twórcach z ich pierwszych dzieł - mówił Janusz Kijowski, dyrektor programowy festiwalu "Młodzi i film" w Koszali…
 
Rozmawiam z Igą Dzieciuchowicz: dziennikarką, która zajmuje się tematem nadużyć u doktora Wiesława. Jakie są granice etyki? Czy lekarz może dotykać pacjentek podczas badania? Jak zachowuje się środowisko lekarskie w sytuacji, kiedy jeden z autorytetów otrzymuje zarzuty? Rozmawiamy też o nadużyciach w polskich teatrach: wśród reżyserów i aktorów.…
 
Miesiące letnie to w Polsce sezon na mnóstwo, często wyczekiwanych owoców i warzyw. Świeże polskie truskawki, maliny, wiśnie i szereg innych produktów to właśnie późna wiosna i lato. W sezonie jesienno-zimowym świeżych warzyw i owoców dostępnych jest istotnie mniej, często charakteryzują się one też wyższą ceną. Oczywiście również pojawiają się pro…
 
- Pan Janusz był pierwszym producentem, który mi dał szansę zrealizować swoje marzenie. Ta nagroda jest dla mnie tym bardziej wzruszająca, bo po tylu latach do mnie wrócił - mówił gość Dwójki, reżyser i operator filmowy Jan Holoubek. Twórca filmu "25 lat niewinności. Sprawa Tomka Komendy" 31 maja br. otrzymał za niego Nagrodę im. Janusza "Kuby" Mor…
 
- Fotografia jest dla nas narzędziem do ilustracji ważnych tematów, festiwal stworzyła grupa socjologów i artystów, mamy takie zacięcie społeczne, naukowe. To nie jest tylko miejsce dla osób fotografujących, chodzi o szerszą refleksję nad światem - mówił na antenie Dwójki Krzysztof Candrowicz, dyrektor artystyczny imprezy.…
 
- Bardziej jestem teraz skupiony na tym, co dotyczy tej płyty. Prawie cały swój czas, który mogę poświęcić na muzykę, jest sfokusowany właśnie na rozwój w elektronice - mówił w Programie 2 Polskiego Radia producent muzyczny i saksofonista Jerzy Mączyński, gospodarz dzisiejszej (12.06) "Domówki z Dwójką".…
 
Tak jak obiecaliśmy, idziemy za ciosem. Po audycji z profesorem Janem Chmurą nagraliśmy rozmowę z kolejnym członkiem jego teamu – Marcinem Andrzejewskim. Tym razem skupiliśmy się na kształtowaniu wytrzymałości. Andrzejewski od wielu lat współpracuje z Mariuszem Rumakiem, z którym znajdował się w sztabach Lecha Poznań, Zawiszy Bydgoszcz, Śląska Wroc…
 
- Od dawna już jestem zdania, że w europejskiej prozie historycznej jest duży nacisk na historię Europy Zachodniej, głównie Anglii i Francji. A nasza część kontynentu pozostaje poza sferą zainteresowań na rynku anglojęzycznym. Dlatego napisałam tą książkę po angielsku - mówiła w "Wybieram Dwójkę" Patrycja Podrazik, autorka książki "Ciche wody".…
 
- Program "Dziedzictwo muzyki polskiej" składa się z wielu elementów. To jest odkrywanie, badanie, archiwizowanie, a później włączanie do życia muzycznego konkretnych kompozycji, konkretnej twórczości polskich artystów - mówił w Dwójce Daniel Cichy, dyrektor-redaktor naczelny Polskiego Wydawnictwa Muzycznego.…
 
- Tego rodzaju dźwięki jak przemówienia były nagrywane tylko i wyłącznie przez Polskie Radio. Możemy tutaj poszczycić się takim właśnie osiągnięciem i też techniką. Stalowe płyty, na których były nagrywane przemówienia były sprowadzane z Francji, a dzięki specjalnej nagrywarce mógł być na nich rejestrowany dźwięk - mówiła Elżbieta Berus-Tomaszewska…
 
- Naszym celem było stworzenie polskiego mitu o przedwojennych gangsterach, bo mam wrażenie, że moje pokolenie cierpi na brak lokalnych mitów. Sięgnęliśmy więc do epoki II Rzeczypospolitej, gdzie łatwiej jest szukać bohaterów - mówił w Dwójce reżyser Maciej Bochniak o swoim najnowszym filmie "Magnezja".…
 
- Jeśli zadawać sobie pytanie czy jest wywrotowcem czy klasykiem, to powiedziałbym, że jest wywrotowcem, bo jest klasycyzujący. Sięga po tradycyjne formy wersyfikacyjne, pisze wiersze rymowane, zrytmizowane, nawiązujące do XIX i XX-wiecznej poezji francuskiej, co czyni go zjawiskiem bardzo rzadkim - mówił o poezji Michela Houellebecqa tłumacz i poe…
 
Marek Gołębiewski to kolejny trener, który „chce grać w piłkę” i wierzy, że w Polsce to jak najbardziej możliwe. O swojej filozofii opowiedział nam szczegółowo w „Jak Uczyć Futbolu”. Gołębiewski to były piłkarz. W barwach Świtu Nowy Dwór Mazowiecki rozegrał nawet sześć meczów na poziomie Ekstraklasy. Swoją trenerską przygodę rozpoczynał w Escoli Va…
 
Marcin Grabski w branży znany jest jako 'Tytus z Asfalt Records' i to naprawdę znane nazwisko. Pod jego skrzydłami swoje kariery rozwijało wielu najlepszych polskich raperów: Taco Hemingway, O.S.T.R., Otsochodzi, Fisz, Łona i Webber i wielu innych. Rozmawiamy o początkach wytwórni, o tym jak szukać młodych talentów i czym charakteryzuje się dobry r…
 
Monika Bródką wróciła z nową płytą "Brut", którą promują dwa single "Game Change" (gościnnie Quebonafide, ale z przymrużeniem oka) i "Hey Man". Rozmawiamy o zmianie, życiu poza muzyką, inspiracjach i tym, co Monika chce swoją twórczością przekazać. Co się zmieniło od czasu płyty "Granda"? Czy dobrze się nazywa za granicą? Dlaczego chciała uciekać z…
 
W ostatnich latach o „zakwaszeniu organizmu” zaczęło się mówić dużo. Na tyle dużo, że sformułowanie to pada niekiedy z ust celebrytów i lawinowo rozpowszechnia się wśród społeczeństwa. Można spotkać się z opinią, że należy się „odkwaszać”, stosować „dietę odkwaszającą”, czy „alkalizujące suplementy”. Samo „zakwaszenie” ma natomiast być przyczyną wi…
 
Bardzo taktyczna dyskusja wyszła nam w 135. odcinku „Jak Uczyć Futbolu”. Paweł Ściebura podzielił się ze słuchaczami swoimi doświadczeniami oraz modelem gry w systemie 1-4-1-4-1. Ściebura ostatnio rozstał się z pierwszoligowym GKS-em 1962 Jastrzębie. Wcześniej przez kilka lat pracował w Skrze Częstochowa (jako trener młodzieży, asystent trenera i p…
 
Lech Dyblik jest aktorem, który do perfekcji opanował role drugoplanowe i epizodyczne. Grał między innymi u Andrzeja Wajdy, czy Wojciecha Smarzowskiego. Rozmawiamy o jego płycie "W miasteczku Tarusa", gdzie śpiewa rosyjskie piosenki. Lech opowiada o swoim uzależnieniu od alkoholu i misji, jaką po wytrzeźwieniu niesie do więzień, czy polskich szkół.…
 
Dariusz Dźwigała w przeszłości znany był z fenomenalnych rzutów wolnych. To głównie dzięki nim może pochwalić się 34 golami w Ekstraklasie. Czy tego można się nauczyć? – Słynął z precyzyjnych i atomowych strzałów z dystansu, jego wizytówką były fantastycznie wykonywane rzuty wolne, z których w swojej karierze zdobył wiele bramek – czytamy o Dźwigal…
 
Twórca kanału Langusta na Palmie, o. Adam Szustak OP pierwszy raz udziela wywiadu, więc zajmujemy się podczas rozmowy wieloma tematami: od samego Boga, tego czy istnieje, przez Kościół, skandale, które go trawią, episkopat, pamięć po Janie Pawle II, aż po zbawienie i internetową sławę.
 
Jakub Żulczyk to już od dawna nie tylko "Ślepnąc od świateł", czy "Belfer". Obecnie wydaje swoją prawdopodobnie najlepszą książkę "Informacja zwrotna" i głównie o niej rozmawiamy, ale też o kontekście w jakim powstała. Dobra i szczera rozmowa o przeszłości, nałogach, pieniądzach jakie można zarobić będąc popularnym autorem książek i scenariuszy, a …
 
Czekolada generalnie uchodzi za produkt mocno kontrowersyjny, który można powiedzieć stoi na pograniczu produkt prozdrowotnego, z uwagi na wiele ciekawych właściwości, a produktu rekreacyjnego, zaliczanego do szerokiej grupy słodyczy, a więc elementu diety, który raczej zaleca się ograniczać. W obiegowych przekonaniach można spotkać się z różnymi o…
 
Człowiek, który przed laty zakochał się w metodzie Ekkono oraz organizował obozy Soccer Services, nie mógł nie pojawić się wreszcie w „Jak Uczyć Futbolu”. Dlaczego wystąpił dopiero w 133. odcinku naszego podcastu? Bo kilka razy… odmawiał. Paweł Drechsler to drugi trener czwartoligowego ŁKS II Łódź. Wcześniej był koordynatorem łódzkiej akademii, gdz…
 
Olga Kalicka opowiada o swoich początkach aktorstwa, przyjaźni damsko-męskiej. Jak poradziła sobie z pierwszą rozbieraną sceną w życiu? Czy już jako mała dziewczyna planowała, że zostanie aktorką? Jak trudno jest dostać się do szkoły aktorskiej i wygrać casting? Czy będąc młodą mamą potrafi złapać balans? Pojawia się też ’Taniec z Gwiazdami’, całow…
 
Piotr Augustyniak opowiada o postaci jaką według jego książki i poszukiwań był Jezus Niechrystus. Bez obaw jednak, w naszej rozmowie odnajdą się moim zdaniem i osoby wierzące i niewierzące, choć pewnie część spośród Was nie przyjmie niektórych tez Piotra. Kim był Jezus? Które fragmenty ewangelii mogą sugerować jego faktyczne słowa? Co wspólnego z J…
 
Łukasz Becella w „Jak Uczyć Futbolu” postanowił pokazać różnice między oglądaniem meczu po kibicowsku oraz okiem trenera. Czy mu się to udało? Becella do niedawna funkcjonował jako analityk w sztabie poznańskiego Lecha. Wcześniej był szefem działu skautingu w Pogoni Szczecin oraz jako asystent pracował w Odrze Opole i Śląsku Wrocław. Jak widzi futb…
 
Rozmowa na temat aborcji jest zawsze obarczona ciężarem wagi tematu. Dominika Kozłowska objaśnia język, tłumaczy dlaczego znaleźliśmy się w tak trudnym położeniu i dlaczego najbardziej tracą na tym same kobiety. Jakie stanowisko wobec przerywania ciąży mogą mieć praktykujący katolicy? Jak można pomóc kobietom, które zmagają się z tematem aborcji? D…
 
Czy zdrowa dieta może być jednocześnie smaczna? Oczywiście, co świetnie udowadnia Viola Urban, zdradzając w dzisiejszym odcinku podcastu wiele bardzo przydatnych wskazówek. Jak komponować zdrową dietę by wydobyć z niej pełnie smaku? Czy może być zdrowo, smacznie i szybko? Jak polubić warzywa i rośliny strączkowe? I wiele więcej.__📩 Zostań subskrybe…
 
Jan Chmura to żywa legenda wrocławskiego AWF-u, ale i polskiej fizjologii. 72-latek jest autorem pojęcia „próg psychomotoryczny zmęczenia”, o którym porozmawialiśmy w 131. odcinku „Jak Uczyć Futbolu”. Czym jest ów próg? W jaki sposób go wyznaczyć? Na co przekuć można funkcjonowanie w strefie psychomotorycznego zmęczenia i jak długo piłkarz jest w s…
 
Jan Mencwel jest autorem książki "Betonoza. Jak niszczy się polskie miasta". Dlaczego w Polsce na potęgę wycinane są drzewa, zmniejszane parki, dlaczego rynki zalewane są betonem - jak choćby niedawno otwarty po 'rewitalizacji' w Kutnie? Z jakiego powodu drzewa są ważne i co będzie jak ich zabraknie? Czy cała wina leży po stronie PiSu? Jak działać,…
 
RAU Performance (wymowa dowolna i zgodna z przekonaniami mówiącego) to wspaniały człowiek. Wybitny artysta i mistrz sztuki. Rozmawiamy o jego najnowszej płycie 'Mieszane Uczucia' skąd pochodzą utwory 'Meltdown' czy 'Jak Makłowicz' oraz 'Aerobic Rodeo'. Rozmawiamy o muzyce, dźwiękach, które koją ciało i duszę. Karol opowiada dziką historię, która mu…
 
Znowu to zrobiliśmy! Do kolejnego odcinka „Jak Uczyć Futbolu” zaprosiliśmy trenera, o którym słyszeliśmy wiele pozytywów, ale o którym jednocześnie – trudno było wygooglować wiele informacji. Łukasz Tomczyk mówi o sobie, że jest „człowiekiem Deductora”. – Największe inspiracje czerpię od trenera Pepa Guardioli oraz ze środowiska ludzi, którymi się …
 
Kwestia płodności to niestety wciąż dla niektórych temat tabu, a warto o tym mówić, bo problem zaburzeń płodności dotyka naprawdę wiele par. W odcinku podcastu rozmawiałem z Zofią Pomes - holistycznie zdrowi na temat diety i suplementacji pod tym kątem.__📩 Zostań subskrybentem newslettera: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/membership/__📌 Spra…
 
Kamil Sosnowski. Kamil Pivot. Tata Trampkarza. Nie, w najnowszym odcinku „Jak Uczyć Futbolu” nie wystąpiło trzech gości, a jeden, który… po prostu funkcjonuje pod różnymi pseudonimami. Zastanawiasz się, o co tutaj chodzi? Sosnowski, który trochę… rapuje, żywo zainteresowany jest tematyką wychowania dzieci przez sport. Interesują go tematy identyfik…
 
Nie żartuję, bo sam próbowałem: Roślinny Qurczak, to autorska receptura za którą stoi Iga Czubak, gdzie produkt wegański w smaku niczym nie odbiega od mięsa z kurczaka. Rozmawiamy o jej biznesie, jak dieta wegańska wpływa na ekologię, oraz dlaczego nawet nie-weganie sięgają po dania roślinne. Robert Makłowicz powiada: nie ma dla mnie znaczenia czy …
 
Mariusz Pleban opowiada o zaletach samochodów elektrycznych, jeszcze więcej dowiesz się z podcastu “Elektrycznie Tematyczni”: https://open.spotify.com/show/51PmCpRS1Sho9M1zMy3PHK Kto rozważa zakup samochodu na prąd? Jakie są zalety aut elektrycznych? Czy zasięg na baterii jest najważniejszy? Czy samochody elektryczne są drogie? Mariusz Pleban z Ins…
 
Trochę bezrefleksyjnie zapowiadaliśmy 128. odcinek „Jak Uczyć Futbolu”, pisząc o 36-latku, którego ekstraklasowy licznik przebił już liczbę 300. Bo kto, poza Łukaszem Smolarowem, może pochwalić się podobnym wyczynem? Na pewno zbyt wielu takich trenerów nie ma. A Smolarow z Piotrem Stokowcem współpracuje już dziewiąty sezon. Po przygodzie z GLKS-em …
 
Jakub Ćwiek opowiada o najnowszej książce “Drelich. Prosto w splot”, ale wierzcie mi, ta rozmowa ma wiele wątków. Rozmawiamy o takich autorach jak Remigiusz Mróz, czy Zygmunt Miłoszewski, Hunter S. Thompson, oraz Stephen King. Zastanawiamy się nad tym, czy dobry kryminał musi być podparty przestępczym doświadczeniem? Jak dostosować jazdę samochodem…
 
🤩 PREMIERA! Ebook - "Praktyczny przewodnik po składnikach mineralnych" jest już dostępny - https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/skladniki-mineralne/__📩 Zostań subskrybentem newslettera: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/membership/__📌 Sprawdź moje dietetyczne eBook'i: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/sklep/__✘ Instagram: https://www…
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login